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83- Annee Sereine 2

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Année Sereine 2
de Jean Gastaldi
Le petit livre de la Sérénité
Musique : Winter Harp Cantique
Sur des créations de MimiJade
Défilement automatique
Décembre 2008
Se sentir légers, pleins d’énergie,
apaise nos tensions et nous rend
sereins.
La Sérénité se construit avec calme et sagesse.
Etre serein un instant …
Ce n’est pas la Sérénité,
Mais c’est déjà le premier pas vers elle.
Etre à l’écoute de ses propres envies
et de ses véritables désirs permet de
rester en harmonie avec soi-même.
Il faut savoir ne plus écouter les informations
qui ne cherchent qu’à vous rendre triste et dépressif.
Moduler sa voix, ni trop forte ni trop aiguë,
peut apporter apaisement et Sérénité
à son interlocuteur et à soi-même.
Lorsque le temps se rafraîchit, décrisper ses épaules
et accepter cet air tonique qui va nous détendre.
Tenter de relativiser
toute chose
en fonction de la maladie
ou de la mort permet
de prendre conscience
que le Bonheur et la Sérénité
sont présents à chaque instant.
Profiter d’un beau ciel bleu ou d’un coucher de soleil
pour reposer son regard et faire entrer en soi la
Sérénité
Mieux que d’expliquer la Sérénité, il faut en témoigner sans chercher à convaincre.
Apprendre à se délester des bagages
si lourds qui aliènent
sa liberté.
La Sérénité, c’est trouver en toute chose l’harmonie.
La générosité du cœur
est aussi une facette
de la Sérénité.
Les diaporamas de Sellena
Visitez ma page ici :
http://mimijade.free.fr/1Sellena/1Diaporamas.htm
*Je ne suis autre que moi-même !*
Mimi et Sellena vous souhaitent
une année d’Amitié !
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