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Ateliers 9 mars Inscription obligatoire

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Ateliers 9 mars
Inscription obligatoire !
Ecologie profonde
Animatrice : Aline
Lieu à préciser selon la météo
Heure : 9h-12h
Comment renforcer nos racines pour nous soutenir nous-mêmes, les autres et la Terre?
Comment aller à la rencontre de notre découragement face à l’ampleur de la crise, pour
les transformer en engagement créatif pour une société qui soutienne la vie?
Un atelier de travail qui relie est une parenthèse dans le temps, à l'écart des distractions et
des exigences, où nous avons l'occasion de prendre contact avec nos réponses
intérieures et de les explorer.
Les moments d'expérimentation se conjuguent à des cercles pour partager ressentis et
réflexions, ainsi qu'à de courtes séquences d'apports théoriques. Ce sera l'occasion de
faire connaissance avec les 4 étapes de la spirale du travail qui relie, qui sont le coeur de
cette approche: nous ancrer dans la gratitude, honorer notre peine pour le monde,
regarder avec des yeux neufs et aller de l'avant.
Apporter un coussin pour être au sol, une couverture légère, une grosse paire de
chaussettes, de quoi écrire et un objet qui symbolise pour vous le lien.
Mon corps, ma santé, transmission intergénérationnelle
Animatrices : Lara et Nathalie
Lieu : Maison du Développement Durable
Heure : 10h-13h
Cet atelier vie à promouvoir l’échange entre différentes générations de femmes, centré sur
le corps et la santé
Collation offerte à midi.
Auto-examen gynécologique
Animatrice : Georgia
Lieu précisé lors de l’inscription
Heure : 14h-17h
Née des dynamiques « self-help » autour des mouvements féministes, la pratique de
l'auto-examen gynécologique est un formidable outil de prise de conscience et de
réappropriation de sa santé.
Au cours de cet atelier, nous (re)verrons en théorie quelques bases d'anatomie du sexe
féminin. Ensuite, nous passerons à la pratique en observant, à l'extérieur, notre vulve et, à
l'intérieur, notre vagin et notre col de l'utérus à l'aide d'un spéculum en plastique.
Ainsi, nous pourrons apprendre à nous observer et à éviter la surmédicalisation, grâce à
une meilleure connaissance de notre corps et une plus grande confiance en nous-mêmes.
Le tout se fera dans une ambiance intime, chaleureuse et bienveillante, en prêtant
attention aux besoins de chacune.
Merci d'apporter : un essuie, une lampe de poche, un petit miroir. Un spéculum sera offert
à chaque participante lors de l'atelier.
Quelle image me colle ?
Animatrice : Monica
Lieu : Maison du Développement Durable
Heure : 14h-17h
« L'autonomisation des femmes est un constant exercice des libertés »
Les participantes sont invitées à s’interroger sur l'image des femmes, et se la réapproprier
en identifiant et transformant diverses situations à travers le collage de mots et d’images.
Pratiques de femmes, de l’intime au politique
Animatrice : Lara
Lieu : Chez Zelle
Heure : 12h30-14h…
dans le cadre de la permanence du CEFA pour le rayon féministe Chez Zelle chaque jeudi
de 12h à 14h
Sexualités, corps, soin, autonomie…
« J’ai eu envie, j’ai eu besoin de tisser des liens, de retrouver des savoirs… »
Ecoute d’un document radiophonique réalisé par Gaëtane Meurice, et discussion.
Amenez votre pique-nique ! Thé offert.
Nos cycles, nos choix
Animatrices : Frédou et Lara
Lieu à déterminer
Heure à déterminer
Echanger nos savoirs sur nos corps et nos cycles
Comment gérer sa fertilité et devenir autonome dans ses choix contraceptifs
Pour tous les ateliers : participation libre aux frais, conseillée entre 5 € et 15 €
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