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Brochure et inscription

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Gymnase de Sainte Pezenne, rue du Coteau St Hubert
Stage
Taichi Chuan
NIORT
27 et 28 février 2016
Animé par Liliane Lapomme
Association Toum Porte
Océane (Niort)
http://www.toumporteoceane.net
Bulletin d’inscription
Stage à Niort
à retourner dès que possible à :
Liliane Lapomme ; L’Aleuf, 79220 St Christophe sur Roc
Accompagné d’un chèque d’acompte de 10€
Nom : ......................................... Prénom : ................................
Adresse :
HORAIRES :
Samedi 27 février : 13h30 à 17 h
Dimanche 28 février : 9h 30 12h 30 et 13h 30 à 16h 30
(Prévoir un pique-nique pour midi)
Regroupement Toum Porte Océane samedi matin en amont du
stage, même lieu. 9h 30 12h 30
Thème : Force et douceur
CONTACT ;
liliane.lapomme@live.fr
TARIFS :
Weekend complet : 50€ (37.5€*)
Samedi seul : 20€ (12.5€)
*Pratiquants Toum PO, prise en charge 25% par l’association
Tél. :
Mèl :
Dîner convivial samedi soir :
(en fonction des demandes)
 oui
 non
(cocher)
Besoin d’hébergement :
 oui
 non
------------------------------------------------------------------------------Quelques possibilités d’hébergement chez les pratiquants de
Niort
contacter au plus tôt
Liliane liliane.lapomme@live.fr
Et Catherine ajoncsbleus@orange.fr en CC
------------------------------------------------------------------------------
LIEU Gymnase de Sainte Pezenne, rue du Coteau St Hubert
(voir plan)
PROGRAMME du weekend : en fonction des niveaux
 Travail des différents enchaînements (suivant
niveaux) :
 Forme Yang lente de 108 mouvements ;
 Forme Rapide : Kwai Chuan
 Family Form, Kai He…
 Exercices à deux : applications des formes lentes et
rapides : Tui Shou, Duilian, Da Lu
 Armes : Éventail, Sabre, Épée, selon les niveaux
 Exercices préparatoires : Tai Chi Gong et autres
formes d’« exercices énergétiques ».
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