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5 Programme - Rennes Métropole

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Programme
santementaleparlonsen.blogspot.fr
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Edito
Du 11 au 25 mars 2016, plus de 20 événements
auront lieu à Rennes et sur la métropole, lors de
la 27e édition des Semaines d’information sur la
Santé Mentale (SISM). Conférences, ciné-débats,
expositions, spectacles, ateliers… vous seront
proposés pour partager et échanger autour du
thème « Santé mentale et santé physique : un
lien vital » (Bien dans son corps, bien dans sa
tête… à chacun son style). Ou comment la santé
physique impacte-t-elle notre santé mentale, et
inversement ?
La santé physique ne se réduit pas à l’activité
physique et à une bonne hygiène de vie. Se faire
du bien, se faire plaisir, trouver des moments
pour soi et pour faire lien avec les autres
contribuent tout autant à une bonne santé
physique.
Tout comme « il n’y a pas de santé sans santé
mentale » (Organisation mondiale de la santé),
la santé mentale est davantage que l’absence
de troubles ou de handicaps mentaux. C’est un
état de bien-être permettant la réalisation de
soi, de surmonter les tensions de la vie, selon ses
souhaits et ses disponibilités, et de contribuer à
la vie de sa communauté.
A l’instar de la santé physique, la santé
mentale repose sur l’équilibre délicat entre
des facteurs internes et externes, gage d’un
bien-être pour le corps et le psychisme.
A bientôt !
Toutes les informations sur :
santementaleparlonsen.blogspot.fr
Expositions
Orangerie du Thabor, 4 rue de la Palestine
du 7 au 13 mars
Peintures réalisées par les adhérents de l’association « L’Autre Regard » sur la thématique du lien
entre santé mentale et santé physique.
L’association propose des espaces de rencontre
basés sur la créativité et différents modes d’expression pour favoriser l’épanouissement, le
mieux-être, le lien social et l’ouverture culturelle
des personnes souffrant de troubles psychiques.
Contact : nikobeunaiche@yahoo.fr
Hall de l’IFPEK
12 rue Jean Louis Bertrand
Métro Villejean
Du 15 au 25 mars « L’art en mouvement »
Ouvert du lundi au vendredi de 9h30 à 18h30
Vernissage de l’exposition : lundi 14 mars à
18h30.
Cette exposition présente des œuvres (peintures,
photographies et témoignages) de deux patients
du Centre Hospitalier Guillaume Régnier, donnant
ainsi l’occasion de montrer ce que les activités
physiques peuvent apporter à la santé mentale.
Le vernissage se déroulera en présence des artistes exposants Gwenola et Gilles.
Contact : lmahe@etudiant.ifpek.org
Valhorizons
Studio Garage, 18 rue André et Yvonne Meynier
Ligne de bus 4, arrêt Olympe de Gouges
Vendredi 11 mars / 18h, Entrée et prix libres
Spectacle Ensemble, durant plusieurs mois, des
personnes en situation de handicap ont partagé
et créé un spectacle de danse dans le cadre du
projet « ValHorizons » impulsé par l’association
Danse à tous les étages.
Cette production artistique collective a été
conduite par les artistes Katja Fleig, chorégraphe
de la compagnie EnCo.re et Alexandre Koutchevsky du collectif Lumière d’août, auteur/metteur
en scène.
Contact : Association Danse à tous les étages
asso@danseatouslesetages.org
02 99 31 30 13
Forum
Parc du Thabor
Samedi 12 mars / 11h - 17h
Vous avez des questions sur la santé mentale,
sur les bénéfices de l’activité physique, sur
l’importance de prendre soin de soi, de prendre
du temps pour soi…Venez rencontrer des
bénévoles et des professionnels autour de
causeries et lors de différentes animations
physiques et sportives proposées tout au long de
la journée :
-11h20 : Gymnastique d’entretien
Une séance de 25 à 30 minutes comprenant
échauffement, renforcement musculaire sur le
haut du corps et étirements.
Initiation animée par l’association Retraite en
forme, membre de l’Office des Sports de Rennes
et partenaire de «Bien dans son sport».
-14h et 15h15 : Marche nordique : en marche vers le
mieux-être
Au sein du parc du Thabor, 3 mini-circuits de 45
minutes, ponctués de pauses anti-stress, pour
découvrir une activité physique particulièrement
adaptée aux personnes éloignées des pratiques
sportives et désireuses de mieux vivre.
Animée par l’association ZENTONIC, membre de la
Fédération Sport-Santé FFEPGV et de l’Office des
Sports.
Réservation conseillée au 06 71 26 90 04
- 13h30 : Balade « Bien dans sa tête, bien dans ses
pieds, bien dans sa ville »
Une randonnée dans la ville au départ du Thabor.
En chemin, découverte de lieux d’accueil et
d’accompagnement : Centre d’Accueil Thérapeutique
du Louis d’Or, l’association l’Autre Regard et Espoir35
où un goûter convivial sera partagé.
Contact : 35@unafam.org ou 02 99 53 88 93
-14h20 : Salsa Fievra
Au kiosque du parc du Thabor, animation festive
autour de danses latines (Salsa, Bachata...) et d’activités
de remise en forme latino. Musique et bonne humeur
seront au rendez-vous.
Initiation animée par l’association Salsa Fievra, membre
de l’Office des Sports de Rennes et partenaire de «Bien
dans son sport».
-16h20 : Gym Suédoise
Pratiquée sur des musiques entraînantes, la Gym
Suédoise® est un sport complet, qui allie cardio,
renforcement musculaire, coordination et stretching.
Venez tester une activité physique douce et
dynamique !
Initiation animée par la Gym Suédoise Ille-et-Vilaine,
association affiliée à la Fédération de Gym Suédoise,
membre de l’Office des Sports de Rennes et partenaire
de «Bien dans son sport».
Et aussi : un spectacle de marionnettes à 16h, des
dégustations et boissons chaudes.
Rendez-vous devant le restaurant
La Terrasse du Thabor
Natür Therapy
Cinéma l’Arvor, 29 rue d’Antrain
Samedi 12 mars / 18h, Lignes de bus 1-5-89-51-70-71, Métro Sainte Anne
Ciné-débat Film de Ole Giaever (2014 -1h20).
Chaque fin de semaine après le travail, Martin a
le choix entre sortir avec ses amis ou retrouver
sa femme et son fils. Son quotidien l’ennuie, il a
besoin de liberté. Il décide alors de partir seul en
randonnée à travers les grands espaces norvégiens pour s’échapper et se ressourcer…
À l’issue de la projection, rencontre avec Amparo
Béreau, art-thérapeuthe et Séverine Gouret, danseuse chorégraphe et interprète.
Tarif habituel de la salle.
Les mondes de vincent
ESPOIR 35, 2, place Simone de Beauvoir
Lignes de bus 2 et 31, arrêt Anatole France
Métro Anatole France
Lundi 14 mars / 18h
Ciné-débat Film de Rozenn Potin (2015 - 1h53)
Ce documentaire intimiste nous plonge dans le
monde réel et virtuel de Vincent, schizophrène.
Une incursion dans l’univers de la schizophrénie
comme on l’a rarement vu, une rencontre entre
un frère et une sœur sur la route de la vie avec
comme trame de fond un questionnement sur
la maladie mentale, le handicap, l’acceptation, la
famille, l’amour…
Le film sera suivi d’un débat en présence de
Vincent Potin et de sa sœur Rozenn, la réalisatrice.
Contact pour les inscriptions :
Andrée Boizard 06 89 85 23 24
Andree.boizard@free.fr
à la rencontre des passantS
ESC de Maurepas
11 place Gros Chêne
Ligne de bus 5, arrêt Gros Chêne
Mardi 15 mars / 14h -17h
Échange/atelier Vous avez des questions sur la
santé mentale, sur les bénéfices de l’activité physique, sur l’importance de prendre soin de soi, de
prendre du temps pour soi ? Venez rencontrer des
bénévoles, des professionnels et des habitants du
quartier.
Exposition, goûter détente, atelier gym douce et/
ou relaxation sur inscription (3 séances de 45 minutes) animé par Nathalie Bourgin, relaxologue.
En présence des habitants, bénévoles, professionnels des structures du quartier, réseau santé
bien-être de Maurepas.
Contact : Nelly Raynal 02 99 27 48 27
entre corps et âme
Clinique du MOULIN, lieu-dit Carcé, Bruz
Mardi 15 mars / 13h30 -17h30
Portes ouvertes La Clinique du Moulin dé-
veloppe auprès des patients présentant des
troubles psychiques, des ateliers et groupes
thérapeutiques à médiation corporelle. Des
professionnels soignants, paramédicaux vous
accueillent pour vous en présenter les objectifs et
le contenu.
Contact : Emmanuel Scicluna
02 99 05 05 06 / e.scicluna@ramsaysante.fr
soirée bien-être à l’université
Le Diapason
Mardi 15 mars / 18h -22h
Ateliers détente Cette soirée sera l’occasion
pour les étudiants et le personnel de l’université,
de découvrir des techniques de détente simples,
accessibles et peu coûteuses, pour apprendre à
prendre soin de soi.
Au programme : Sophrologie, Yoga du rire,
respiration, ateliers coiffure, massage Shiatsu,
Do-in, atelier écriture, mandalas, dégustation de
soupes et tisanes…..
Animé par des enseignants en EPS, des
infirmières, des étudiants, l’école de coiffure…
Contact : nathalie.weber@univ-rennes1.fr
patricia.pedoux@univ-rennes1.fr
le champ du corps
IFSI et lFAS
15 rue du Bois Perrin
Mardi 15 mars / 9h -17h
Rencontre-débat Les différentes représenta-
tions du corps et les diverses façons de le mettre
en mouvement dans les champs social et culturel
seront partagées et débattues dans la dimension
de l’éthique, en psychiatrie et dans le champ de
la santé mentale. Sur inscription dans la limite
des places disponibles.
Contact : a.cordion@ch-guillaumeregnier.fr
image de soi estime de soi
Les Champs Libres - 10 cours des Alliés
Lignes de bus 3, 8, 54, 55, 56
Métro Charles de Gaulle
Mercredi 16 mars / 18h30
Conférence On peut avoir une «belle appa-
rence» et pourtant vivre un calvaire dans ses
relations sociales, se sentir dévalorisé ou encore
tomber dans la dépression. Avoir une bonne
image de soi passe aussi par une bonne estime
de soi. Comment ces deux notions sont-elles
liées ? Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, revient sur les bonnes pratiques de
l’estime de soi. Sur réservation : 02 23 40 66 00.
tout va bien mais
on se bouge au blosne
Du cercle Paul Bert à la Halle du Triangle
Métro Le Blosne
Jeudi 17 mars / 14h -18h30
Parcours bien-être Soutenir ou restaurer notre bonne
santé mentale passe bien souvent par notre bien-être
physique. Ensemble, découvrons 6 ateliers participatifs,
dans un parcours entre le CPB et la halle du Triangle :
marche nordique, chant, détente, relaxation et do-in,
taïchi chuan, landart. Atelier cuisine et dégustation pour
un moment convivial en fin d’après-midi.
Point rencontre et information place de Zagreb
toute la journée, pour échanger et orienter le
public dans le parcours. Flashmob à 15h place de
Zagreb et à 17h45 à la halle du Triangle.
Intervenants : Equipe partenariale et bénévoles
du réseau Sud Rennes
Contact :
Noémie Trouslard : noemie.trouslard@filrouge.info
Guénola Coué : g.coue@ch-guillaumeregnier.fr
mon club de sport
Je t’aime moi non plus
Théâtre-débat Journal intime d’un sportif :
Pourquoi ma vie de sportif s’est arrêtée le jour où
j’ai pris mon adhésion?
Introduction par une mise en scène théâtrale
(d’une durée de 20 minutes) sur les difficultés
d’adhésion en club de sport notamment pour des
personnes en situation de vulnérabilité.
Puis échange avec la salle, sur les ressentis, les
freins, les émotions des personnes ayant pratiqué
ou souhaitant pratiquer dans des associations
sportives. Afin d’expérimenter les bienfaits de
l’activité physique et sportive sur la santé, des associations sportives du dispositif Bien dans son sport
proposent de faire découvrir leurs activités.
CSTC, 108 avenue du Général Leclerc
Jeudi 17 mars / 14h30 , lignes de bus 32, 67,
50, 64, arrêt Moulin du Joué et C4, arrêt Plaine
de Baud
C4, arrêt Plaine de baud
Intervenants :
Des professionnels du Centre Hospitalier Guillaume Régnier et la troupe Quidam théâtre
Bar La Quincaillerie générale,
15 rue Paul Bert - Jeudi 17 mars / 19h-20h
Lignes de bus 44 et C3, arrêt Place Pasteur
Métro République
Intervenants : Stéphane Héas, sociologue, Daniel
Vincent, médecin du sport et la troupe Quidam
théâtre
Contact : aubreeerwan@yahoo.fr
s.ferre@ville-rennes.fr
L’art de se re-poser
Collège Anne de Bretagne,
Espace Anne-de-Bretagne, 15 rue Martenot
Ligne de bus C3, arrêt Pasteur
Vendredi 18 mars / 16h -18h
Rencontre Dominique Chrétien, conseiller artis-
tique, responsable artistique et culturel de l’association Au bout du plongeoir s’intéresse à notre
relation aux espaces et à la place du repos dans
notre quotidien. Une expérimentation pendant
quelques semaines a été menée avec des habitants du centre-ville : elle interroge sur la fonction
du repos dans notre santé mentale ou psychique.
Rencontre et témoignages.
En présence de Dominique Chrétien.
Contact : chantal.jamet@cg35.fr
marie-helene.neveu@cg35.fr
Danse avec la gravité
Théâtre de la Parcheminerie
23 rue de la Parcheminerie
Métro République
Vendredi 18 mars / 20h
Ciné-débat Documentaire de Nicolas LeBorgne
(2015 - 52 minutes)
Danse avec la gravité ou l’art de tomber et de se
relever. Quinze femmes en réinsertion ont suivi
en 2014 un atelier chorégraphique à Brest pour
défier les lois de la pesanteur et la gravité de leur
vie. Ce documentaire proche des corps et tout
en pudeur révèle la beauté et le courage de ces
femmes qui osent s’exposer malgré tout.
À l’issue de la projection, rencontre avec le réalisateur.
Contact : 02 99 79 47 63
le corps, la maladie et
le médicament, un lien vital
Fil Rouge, Espace Accompagnement
1 Rue Jean Coquelin, ligne de bus C3,
arrêt Champs Manceaux
Lundi 21 mars / 20h - 22h
Soirée témoignages Les maladies psychiques
sont des maux intérieurs qui se révèlent peu par
le corps. Pour autant, le corps est touché par les
troubles, leurs séquelles, et aussi les traitements.
Le corps s’exprime, il est mis à mal, mis en danger,
changé par la maladie comme par les molécules.
Comment vivre avec ces bouleversements ? Comment retrouver prise ?
Echanges sur la base de témoignages de personnes concernées.
Contact : pascal.gault@atypick.net
Soin en addictologie
CRIJ Bretagne, 4b, cours des Alliés
Lignes de bus 3, 8, 54, 55, 56, arrêt Charles
de Gaulle
Métro Charles de Gaulle
Mercredi 23 mars / 20h -22h
Table ronde Les pathologies addictives sont
complexes, et font intervenir des déterminants
psychiques, somatiques et sociaux. La prise en
charge en est parfois longue et compliquée.
Nous vous proposons un regard sur les pratiques addictives, leur accompagnement et les
thérapeutiques existantes.
En présence de Yoland Davis, psychologue, de
Hélène Denis et d’un médecin généraliste (sous
reserve).
Contact : pascal.gault@atypick.net
balade d’orientation
RV sur le parking du Blizz (patinoire), lignes
de bus C3, arrêt Le Blizz et 9, arrêt Le Gast
Jeudi 24 mars / 9h45 -12h
Balade ludique Parcours dans le parc des
Gayeulles et haltes ludiques pour s’informer et se
questionner sur les liens entre santé mentale et
santé physique.
Animé par Benoît Dinel, professeur d’activité
physique adaptée et des habitants, bénévoles,
professionnels des structures du quartier, réseau
santé bien-être de Maurepas
Contact : CDAS Maurepas 02 99 27 48 00
bien dans mon corps,
bien dans ma tête aussi
Les Champs Libres, Vie du citoyen, étage
10 cours des Alliés, Métro Charles de Gaulle
Vendredi 25 mars / en continu de 15h à 18h
Bibliothèque vivante Des personnes touchées par
la maladie psychique, leurs proches, des professionnels
de santé mentale viennent vous raconter comment,
en prenant simplement soin de son corps, on peut se
sentir bien dans sa tête aussi. Ces «livres vivants» partagent avec vous, dans un face à face de 20 minutes,
leur expérience, leur ressenti. Un dialogue bienveillant
permettant d’aller à la rencontre des autres et de leurs
différences, et qui sait, de soi-même aussi.
Organisé avec le centre ressources familles et
troubles psychotiques du Centre Hospitalier Guillaume Régnier.
Contact:
David Levoyer, Laurence Renoux : 02 99 87 55 78
Christine Cordonnier :
c.cordonnier@leschampslibres.fr - 02 23 40 66 00
DÉCOUVERTE D’ACTIVITÉS
PHYSIQUES ET SPORTIVES
ORIGINALES DANS LE
QUARTIER DE CLEUNAY
Mardi 15 mars (9h à 12h)
et jeudi 24 mars (14h à 17h)
Réservée aux bénéficiaires des structures d’accueil
et d’accompagnement social et/ou psychique du
quartier de Cleunay.
Cette action vise à encourager des personnes
en situation de fragilité sociale et/ou psychique,
à découvrir des activités physiques par le biais
de médias originaux et ludiques au sein d’un
équipement sportif du quartier.
Animé par les associations l’Avenir, Breiz-Insertion
Sport et les membres du réseau de partenaires du
quartier de Cleunay.
et aussi à mordelles
De toutes nos forces
Cinéma La Bobine
Bréal-sous-Montfort
Vendredi 26 février / 14h30
Film de Nils Tavernier (2013 - 1h29)
Avec Jacques Gamblin, Alexandra Lamy, Fabien
Héraud.
Comme tous les adolescents, Julien rêve d’aventures et de sensations fortes. Mais lorsqu’on vit
dans un fauteuil roulant, ces rêves-là sont difficilement réalisables. Pour y parvenir, il met au
défi son père de concourir avec lui au triathlon
« Ironman » de Nice, une des épreuves sportives
les plus difficiles qui soit. Autour d’eux, c’est
toute une famille qui va se reconstruire pour
tenter d’aller au bout de cet incroyable exploit.
Prix : 3€/personne.
la nuit du sport
Salle Beauséjour, rue Dordain, Mordelles
Vendredi18 mars / 20h - minuit
Activités sportives Chaque année, La Nuit du
Sport à Mordelles est ouverte à tous et a pour
objectif de faire découvrir le sport sur un temps
familial et convivial.
La présentation du sport adapté permettra de
sensibiliser les clubs sportifs à l’accueil des personnes en situation de handicap. Cette soirée
sera également l’occasion pour tous de découvrir des sports nouveaux et de faire connaître les
activités du mouvement fédéral Sport Adapté
sur l’Ille-et-Vilaine.
Contact : Maëlle Monnier 02 99 54 67 63
sportadapte35@gmail.com
ma tête et mes jambes
Salle de l’Antichambre
85 avenue du Maréchal Leclerc, Mordelles
Mardi 22 mars
15h30 pour les collégiens
20h tout public
Théâtre-débat Représentations théâtrales par
la troupe Quidam théâtre.
Micheline et Mélodie, deux conférencières qui
interviennent dans le monde entier questionneront avec humour et tendresse ce lien vital entre
santé physique et santé mentale.
Echange avec la salle.
Forum
La Longère
Place Toulouse Lautrec, Mordelles
Vendredi 25 mars /9h-17h
Bien-être Découverte de différentes pratiques
et activités permettant de réfléchir au lien entre
la santé physique et la santé mentale : médiation par l’animal, luminothérapie, Taïchi chuan,
esthétique, coiffure, art thérapie, cuisine, diététique, équithérapie, marche nordique ....
Crédits
Les photos sur la danse sont d’Anamaria
Fernandes de la Compagnie Dana dans le
cadre d’un projet de danse avec le service G10
du CHGR.
Illustrations et peintures réalisées par l’atelier
d’art thérapie du service G03, du CHGR.
Graphisme : Pierre Acker, association AtypicK
Imprimerie Rennes Métropole/Ville de Rennes
le collectif semaine
d’information sur la santé
mentale
La Semaine d’Information sur la Santé Mentale
est organisée chaque année à Rennes depuis
1985 dans l’objectif de parler de la santé mentale aux citoyens et avec les citoyens.
Depuis, chaque année, une thématique nationale est proposée aux différents acteurs qui
souhaitent organiser des temps d’échanges et
croiser les regards.
Aujourd’hui, ce collectif accueille des partenaires d’horizons, de secteurs, de professions et
de statuts variés : bénévoles, usagers, familles,
professionnels des secteurs sanitaire, social,
médico-social, de la culture, des médias, etc...
Depuis 30 ans, il a pris de l’ampleur et compte
désormais plus de 30 partenaires réguliers et
bien d’autres partenaires ponctuels en fonction
de la thématique annuelle.
Le collectif est coordonné par la Maison
Associative de la Santé avec l’appui de la Ville
de Rennes. Véritable lieu d’échange, de
réflexion et d’expression, le collectif conserve
son esprit militant et pose comme principe
que l’information est une affaire de rencontre,
d’échange, de demande et d’écoute.
La Semaine d’information sur la Santé
Mentale est coordonnée par la Maison
Associative de la Santé en collaboration avec
la Ville de Rennes et le soutien de l’Agence
Régionale de la Santé Bretagne, le Conseil
Départemental d’Ille-et-Vilaine et le Centre
Hospitalier Guillaume Régnier.
Le Collectif et ses partenaires regroupent en 2016 :
Aiguillon Construction ; l’Antre-2 ; APASE ; Apras ; APPARTH ;
Atypick ; Au bout du plongeoir ; l’Autre Regard ; Association
Ar’Roc’h ; Association Rennaise des Centres Sociaux ;
ASPTT Rennes ; CEMEA, Centre Hospitalier Universitaire
Pontchaillou – service de médecine du sport ; Centre
Hospitalier Guillaume Régnier: les pôles (G03,G05,G10)
et les associations (Le Gué, RESO 5, la Rive), le Centre
socio thérapeutique et culturel, Suzy Rousset, Intermède ;
Centre de jour La Thébaudais ; Centre Ressources Famille
et Troubles Psychotiques ; Cercle Paul Bert ; Clinique de
l’Espérance ; Clinique du Moulin ; CHGR-CASSAJA (Centre
d’accueil et de soins spécialisés pour adolescents et jeunes
adultes) ; les Champs Libres ; Cinéma Arvor ; Coeps 35
(collectif “Ensemble prévenons le suicide” Ille-et-vilaine);
Collège Anne de Bretagne, Collège Echange, Collège
Emile Zola, Comptoir du Doc; le Conseil Départemental
d’Ille-et- Vilaine ; Convergence Bretagne ; Coop1 services ;
Danse À Tous Les Etages ; les Espaces Sociaux Communs de
Rennes – Aimé Césaire, Blosne, Kléber, Cleunay, Maurepas ;
Breizh Fobal Klub ; Espacil Habitat ; Espoir 35 ; ESAT ESPOIR;
Fédération SANTE MENTALE FRANCE « accompagner,
soigner, entreprendre »; Fil Rouge ; FNApsy (Fédération
nationale des associations d’usagers en psychiatrie) ;
Foyer de la Thébaudais ; Gym Suédoise ; Gymnastique
Volontaire Carrefour 18 ; L’IFPEK; Lycée Saint Martin,
Maison Associative de la Santé ; Maison de la Nutrition du
Diabète et du Risque Vasculaire; Office des Sports ; Optima
médiation 35 ; Polyclinique St Laurent; Compagnie Quidam
Théâtre; Retraite en Forme ; Salsa Fievra; SAVA Itinéraire Bis;
Compagnie Sévaécie ; SOS Amitié; SIMPPS (Service Interuniversitaire de médecine préventive et de promotion de la
santé) ; Sources ; Stade Rennais Athlétisme ; Tour d’Auvergne;
Thérapie et Vie Sociale; UNAFAM 35 (Union Nationale des
Amis et Familles de Malades Psychiques) ; Université Rennes
2 ; Ville de Rennes ; association ZENTONIC et des citoyens.
Tél. 02 99 53 48 82 - maisonsante@orange.fr
www.maisondelasante.com
Toutes les manifestations sont gratuites sauf précisions
contraires inscrites sur le programme.
santementaleparlonsen.blogspot.com
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