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A_douanes-janvier-2016_Mise en page 1

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A_douanes-janvier-2016_Mise en page 1 28/02/16 19:28 Page14
• Prévention
Le Stage
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de la MDD : démystifier le mot retraite !
Chaque année, la Mutuelle des Douanes
organise le stage «Retraite et Santé » au
domaine de La Sauldre. Plus d’une vingtaine de participants ont été réunis du 18
au 23 octobre pour la session 2015. Leur
objectif numéro un : passer le cap de la
retraite en toute sérénité ! A cet effet, ils
sont aidés par des intervenants spécialisés afin de démystifier le mot « retraite »
trop souvent assimilé à « vieillesse, maladie, dépendance… ».
« J’ai du temps, mais je ne sais pas quoi
en faire » : La cessation de l’activité professionnelle ne doit pas rimer avec « inactivité totale». La psychologue qui encadre
ce stage démontre aux participants que la
retraite peut être un moment de partage,
de joie et de bonheur au quotidien. En effet,
quel bonheur de prendre tout simplement
le temps de vivre auprès des personnes
que l’on aime, de voyager et de visiter les
pays maintes fois rêvés, ou encore d’exercer une activité culturelle jamais pratiquée
jusqu’alors, faute de temps.
« Il faut accepter que le temps passe ! ».
Le médecin gérontologue prend le relais de
la psychologue afin d’expliquer aux adhérents les différentes étapes du vieillissement. Mieux comprises, ces étapes sont
plus faciles à accepter. Si la retraite est le
moment de faire le point sur sa santé, les
adhérents ont également bien compris
qu’il faut continuer à prendre soin de leur
corps, intérieurement et extérieurement.
« Pour le moment, j’arrive à faire du sport,
mais dans quelques années c’est moins
sûr ! » L’éducatrice sportive complète le
programme du stage par une éducation à
la santé par le sport. Elle leur a montré les
bons gestes à réaliser au quotidien et les a
aidés dans le choix d’un sport qui les maintienne en forme.
« La transmission du patrimoine, une
façon de protéger ce que nous avons
construit ! ». Pour terminer ce stage, les
participants sont invités à parfaire leurs
connaissances dans le domaine de la
transmission du patrimoine, grâce à l’intervention d’une juriste spécialisée. Cette
intervention fut également très appréciée
des participants.
Comme chaque année, Jean-Marc Rouchi,
le président de la commission Prévention
au sein du conseil d’administration de la
MDD, veille à ce que la convivialité soit inscrite au programme de ce stage : « moments de détente, excursions locales et
soirée festive » concoctés dans la tradition
douanière !
Millésime 2016
Si vous aussi, vous souhaitez faire
l’expérience de ce stage, inscrivez-vous
dés à présent pour la session 2016 (Cf
bulletin d’inscription ci-dessous).
• Pour sa 18e édition, il se déroulera à
La Sauldre, du dimanche 25 septembre
(au soir) au vendredi 30 septembre
2016 (au matin).
• Prix : 270 € par personne participant
au stage et 300 € pour tout accompagnant ne souhaitant pas participer au
stage. Ce montant comprend les activités de prévention, la pension complète,
les diverses animations et les excursions. Possibilité de paiement par
chèque vacances.
• Contact : Jean-Marc ROUCHI
Tél : 05.55.18.79.43 ou
jean-marc.rouchi@mutuelledesdouanes.fr
Bulletin d’inscription 2016
à retourner à Jean-Marc ROUCHI - Mutuelle des Douanes - BP 90050 USSAC - 19318 Brive-La-Gaillarde
accompagné d’un chèque du montant du séjour à l’ordre de la Mutuelle des Douanes
Participant au stage
Nom
________________________________________
Prénom
______________________________________
Date de naissance :
Adresse :
Tél.
________________________________________________________________________________________
__________________________________________
E-mail :
______________________________________
Prénom
______________________________________
Accompagnant(e)
Nom
________________________________________
Participe au stage : ❏ oui
❏ non
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