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1603 Cp Jm Sommeil Smerep

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Communiquédepresse
Paris,le7mars2016
16ÈMEJOURNEENATIONALEDUSOMMEIL–18MARS2016
Prèsd’1étudiantsur2adestroublesdusommeildûaustress
À l’occasion de la Journée Nationale du Sommeil, le 18 mars prochain, la SMEREP alerte
surlesproblèmesdesommeilvécusparlesétudiantsetlycéens,notammentenlienavec
le stress. En effet, les résultats de la dernière enquête santé SMEREP(1)(2) montrent les
différentesformesdetroublesdusommeilvécuesparlesjeunes,ainsiqueleurscauseset
conséquences.
30%desétudiantsconnaissentdesdifficultésd’endormissement
La dernière enquête santé menée par la SMEREP auprès des étudiants français révèle que
prèsde50%d’entreeuxrencontrentdesproblèmesdesommeilcausésparlestress.Pour
près d’1/3 des étudiants, ces troubles surviennent au moment de s’endormir. Ils sont
égalementprèsde15%àsubirdesréveilsnocturnes.
L’enquêtemontrequelacauseprincipaledecestroublesprovientdesétudespour52%des
étudiants.Enfaisantunfocussurlesétudiantsd’Ile-de-France,ilssont70%àdéclarerque
lesétudessontlasourceprincipaledestress.
De plus, les nuits sont courtes puisque près d’1/4 des étudiants dort moins de 6 heures
quotidiennement.
2lycéenssur5ontdesproblèmesdesommeilsliésaustress
Concernant les lycéens, les résultats sont également alarmants. Près de 40% d’entre eux,
ont des problèmes de sommeil liés au stress.Selonleslycéens,laraisonprincipaledece
stressestliéauxétudespour29%d’entreeux.L’enquêtesantémontreégalementqueles
nuitsdeslycéenssonttrèscourtes,puisqu’ilssont90%àdormirmoinsde8heuresparnuit.
Parmieux,1lycéensur5dortmoinsde6heuresparnuit.
Desétudiantsetlycéensavecdes«passagesàvide»etparfoisdespenséessuicidaires
Conséquencesdeceschiffres,plusdelamoitiédesétudiantsetprèsde40%deslycéensse
sontdéjàsentisdébordés,submergésparlequotidien,aupointd’avoirlesentimentdene
plusyarriver.Pireencore,l’étuderévèleque7%desétudiantsetlycéensontdéjàeudes
penséessuicidairesaucoursdes12derniersmois.
« L’enquête que publie la SMEREP montre une situation inquiétante. En effet, les jeunes
connaissentderéellessourcesdestress,quiimpacteleursommeil.LaSMEREPtientdoncà
alertersurcessituationsvécuesparlesjeunes,etsurlesconséquencesinquiétantescomme
la déprime voire même des pensées suicidaires. Par ailleurs, des brochures de prévention
traitant du sommeil, ainsi que de la lutte contre le stress sont disponibles soit sur
www.smerep.fr soit directement au sein de l’accueil SMEREP(3).», déclare Pierre Faivre,
Administrateur,ChargédepréventionàlaSMEREP.
Activedepuisplusde40ans,laSMEREPgèreleCentre617deSécuritésocialeétudiante.Administréepar
ère
des étudiants pour des étudiants, elle est présidée par Joffrey Houdoux. La SMEREP est la 1 Sécurité
socialeétudiantedeproximitéavecprèsde200000affiliésenÎle-de-France.
(1)
EtudeOpinionWaypourlaSMEREPréaliséeselonlaméthodedesquestionnairesauto-administrésenligne,du9avrilau
7mai2015auprèsde500étudiantsdetoutelaFranceetde654d’Ile-de-France
(2)
EtudeOpinionWaypourlaSMEREPréaliséeselonlaméthodedesquestionnairesauto-administrésenligne,du23avrilau
21mai2015,auprèsde407lycéensdetoutelaFranceetde427d’Ile-de-France.
(3)
AccueilSMEREP:54BdSaintMichel75006Parisde9hà17h50-0156543634:Appelnonsurtaxédulundiausamedi
de9hà18h(17hleSamedi)
Contactpresse:
JacquelineSelakovic-DirecteurCommunication-jacqueline.presse@smerep.fr
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