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10 recommandations pour de bons reins

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LES DIX RECOMMANDATIONS
POUR DE BONS REINS
Boire au minimum un litre d’eau par jour
Éviter les produits de composition inconnue
Pratiquer une activité physique régulière
Être attentif aux examens radiologiques
avec injections
Limiter la consommation de sel
Il favorise l’hypertension
Ne pas fumer
Éviter le surpoids et l’excès de cholestérol
Ne pas abuser des laxatifs ni des
diurétiques
Être attentif aux régimes hyperprotéinés
Ils fatiguent les reins
Éviter l’automédication
surtout les anti-inflammatoires et les aspirines
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