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combats - Spin Taekwondo

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INVITATION
Bonjour chers entraîneurs(euses), athlètes et parents!
À la grande demande générale, il nous fait plaisir d’organiser
la 2e édition des T-Games version améliorée! En 2015, ce sont plus de
55 athlètes de tous les niveaux et âges qui se sont amusés à se
dépasser au cours des 3 épreuves : habileté, cassage et combat.
Le concept demeure le même, il s’agit de comptabiliser le
pointage de chaque épreuve afin de constituer le podium final! Les
T-Games est une journée complète d’animation et d’activités.
Ce défi sportif est né de notre désir de maximiser la participation des athlètes dans différents aspects du taekwondo et de se
démarquer du format classique offert dans les compétitions provinciales (exclusivement du combat et beaucoup d’attente).
Les athlètes débutants et/ou n’ayant jamais participé à une
compétition sont également la bienvenue pour vivre un défi sportif
amusant dont ils auront un souvenir positif!
Nouveautés : Gymnase plus spacieux, estrades pour spectateurs, déroulement et logistique améliorée, trophées de 12 pouces
pour la 1ère place, et bien plus encore!
Au plaisir de vous compter parmi nous et…que les T-Games
recommencent!
BENJAMIN LEBOEUF
Organisateur
SPIN TAEKWONDO
514-575-2140 et/ou
benjaminleboeuf@hotmail.com
MAÎTRE ALPHONSE NGUYEN
Directeur du défi
4MASTERS
514-261-2393 et/ou info@4masters.com
HORAIRE
9h00
Arrivée des participants
9h30
Étirement + réchauffement collectif
Explication du déroulement
10h00
Épreuve #1 – Habiletés
11h00
Collation
11h15
Épreuve #2 – Cassages
12h15
Dîner
(chaque participant doit
avoir son lunch froid)
12h45 à 14h30
Épreuve #3 – Combats
14h30
Remise de médailles
et trophées
MATÉRIEL À AMENER
Lunch froid et collations, bouteille d’eau,
uniforme, ceinture et l’équipement de
combat complet (clairement identifié
dans un sac identifié).
HABILETÉS
ÉPREUVE
1
Vitesse :
Agilité :
Le plus de bichagi dans le délai prescrit*.
Parcourir l’échelle d’entraînement
le plus rapidement possible.
Saut :
Sauts en longueur sans élan.
Stratégie : Défi de mémorisation d’une séquence de coups
de pied.
ÉPREUVES ET RÈGLEMENTS
*Les exigences et durée de l’épreuve seront adapté en fonction
du groupe d’âge et du niveau de ceinture.
ÉPREUVE
2
CASSAGES
2
Critères :
Réussir le cassage et démonstration de l’intensité.
Il faut porter une attention particulière à la position
initiale, le cri (kiap), la posture lors du coup de pied,
la position des bras et la position finale.
Blanche : Bichagi.
Jaune et verte : Naeryo Chagi (Drop kick - Coup de pied
marteau).
Bleu et rouge : Au choix, à vous de donner le meilleur
spectacle!
*10 cibles de frappe de 46x34x10cm seront disponibles pour servir
d’obstacles.
*Les planches seront fournies par l’organisateur et les athlètes devront
porter leurs protecteurs de pieds.
ÉPREUVE
3
COMBATS
3
Combats avec juges, arbitre de centre et écran de pointage.
Chaque athlète devra faire deux combats (2x 1 minute de combat
et 30 secondes de pause).
Équipement complet obligatoire.
Le port de lunettes est interdit (prévoir des lunettes de sport).
L’ organisateur aura quelques pièces d’équipements
supplémentaires à prêter (sur demande).
PROCÉDURE DʼINSCRIPTION
L’entraîneur(euse) doit compléter la grille ci-dessous et la
RETOURNER AVANT LA DATE LIMITE DU 21 MARS 2016
à l’adresse suivante : benjaminleboeuf@hotmail.com.
PAIEMENT : Préparer un chèque au nom de Benjamin
Leboeuf ou prévoir l’argent comptant à remettre en totalité
la journée même à l’organisateur.
Nom du club : _______________________________________________________________
Nom complet de l’entraîneur(euse) :_____________________________________________
# téléphone de l’entraîneur(euse) :_______________________________________________
Courriel de l’entraîneur(euse) : _________________________________________________
Nom
Prénom
*Blanche, Jaune, Vert, Bleu, Rouge, Poom.
Âge
Sexe
Poids (kg)
Grade*
Nom
Prénom
*Blanche, Jaune, Vert, Bleu, Rouge, Poom.
Âge
Sexe
Poids (kg)
Grade*
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