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Ados - Maison des Loisirs de Chambourcy

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Sophrologie
Séance de découverte pour Ados
Mardi 5 avril 19h – 20h
Salle Claude Bessy - Espace du Panorama
Préinscription obligatoire
Venez découvrir gratuitement la sophrologie !
Cet atelier propose un accompagnement dans la préparation mentale d’examens (bac, entretiens professionnels, permis de conduire, compétitions sportives …) particulièrement adapté aux adolescents.
La sophrologie va apprendre à :
•
Gérer son stress
•
Se maîtriser à travers la respiration
•
Stimuler la concentration et la mémorisation
•
Se projeter positivement vers son futur
Une session de 6 séances sera organisée
du 13 mai au 17 juin
Vendredi 19h - 20h
90€
Maison des Loisirs de Chambourcy
30, rue de Gramont - 01 39 65 23 63
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