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Atelier “Je pense Trop” - Calme et bien-etre

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Atelier “Je pense Trop”
Atelier “Je pense Trop”
Mieux gérer ses émotions grâce à la sophrologie
et l'E.F.T
Mieux gérer ses émotions grâce à la sophrologie
et l'E.F.T
Vous est-il déjà arrivé d'avoir envie de mettre votre cerveau en mode “pause”?
Vous sentez-vous, parfois submergé(e) par une multitude de pensées, idées qui
vous viennent à l'esprit sans pouvoir vous focaliser sur aucune ? Avez-vous
l'impression d'être dépassé(e) par vos émotions ? Votre esprit, parfois, se met-il à
faire comme un disque rayé qui ressasserait toujours la même rengaine ?
Vous est-il déjà arrivé d'avoir envie de mettre votre cerveau en mode “pause”?
Vous sentez-vous, parfois submergé(e) par une multitude de pensées, idées qui
vous viennent à l'esprit sans pouvoir vous focaliser sur aucune ? Avez-vous
l'impression d'être dépassé(e) par vos émotions ? Votre esprit, parfois, se met-il à
faire comme un disque rayé qui ressasserait toujours la même rengaine ?
Si vous avez répondu “Oui” à l'une ou plusieurs de ces questions, cet atelier est
conçu pour vous.
Si vous avez répondu “Oui” à l'une ou plusieurs de ces questions, cet atelier est
conçu pour vous.
Je m'appelle Marina THOUEMENT. Je suis sophrologue et praticienne en E.F.T
(Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération Emotionnelle), je
vous propose , au cours de cet atelier de deux heures ,de vous aider à canaliser
votre mental et à mettre en place des statégies efficaces pour :
Je m'appelle Marina THOUEMENT. Je suis sophrologue et praticienne en E.F.T
(Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération Emotionnelle), je
vous propose , au cours de cet atelier de deux heures ,de vous aider à canaliser
votre mental et à mettre en place des statégies efficaces pour :
Cesser de ruminer : vous apprendrez comment vous libérer du stress et de
l'anxiété grâce à un exercice de sophrologie facile que vous pourrez reproduire
chez vous.
Vous libérer définitivement des pensées parasites grâce à la puissance de l'E.F.T
(Emotional Freedom Techniques) et mieux gérer vos émotions.
Vous protéger des pensées négatives (les vôtres et celles des autres)
Faire le calme en vous rapidement ( grâce à une pratique toute simple).
Cesser de ruminer : vous apprendrez comment vous libérer du stress et de
l'anxiété grâce à un exercice de sophrologie facile que vous pourrez reproduire
chez vous.
Vous libérer définitivement des pensées parasites grâce à la puissance de l'E.F.T
(Emotional Freedom Techniques) et mieux gérer vos émotions.
Vous protéger des pensées négatives (les vôtres et celles des autres)
Faire le calme en vous rapidement ( grâce à une pratique toute simple).
Où : Dans les locaux de l'Association Terre Vive :
8 bis rue de la Ville Méron. 22410 Lantic, France
Où : Dans les locaux de l'Association Terre Vive :
8 bis rue de la Ville Méron. 22410 Lantic, France
Quand : 28 mai 2016 à 17 h
Quand : 28 mai 2016 à 17 h
Tarif : 35 euros + cotisation association
Tarif : 35 euros + cotisation association
Inscriptions: Attention, seulement 15 places disponibles, les cinq premiers
inscrits et validés se verront offrir un support audio de sophrologie “je pense
trop”.
Inscriptions: Attention, seulement 15 places disponibles, les cinq premiers
inscrits et validés se verront offrir un support audio de sophrologie “je pense
trop”.
Nom
Nom
Prénom
Adresse
Tél
Prénom
Adresse
Courriel
Tél
Inscription à renvoyer accompagnée du règlement de 35 euros (non
remboursable ) avant le 18 mai à Marina THOUEMENT
Courriel
Inscription à renvoyer accompagnée du règlement de 35 euros (non
remboursable ) avant le 18 mai à Marina THOUEMENT
Association Calme et bien-être
Association Calme et bien-être
7 rue maeziou 22290 LANVOLLON
7 rue maeziou 22290 LANVOLLON
06.08.33.74.78
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