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3 juin - Commune de Cugy FR.

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La FSG Estavayer, avec le soutien de la Commune d’Estavayer-le-Lac vous propose, dans le cadre du
projet « La Suisse bouge », de participer à diverses activités à choix dans le but de découvrir de
nouveaux sports ou simplement de venir se défouler. Toutes les activités se prêtent à tous les niveaux,
du débutant au sportif accompli.
Nouveauté !!! Le Jeudi 2 juin les activités auront lieu au bord du lac à la nouvelle plage : c’est
l’occasion de pratiquer des sports extérieurs dans un cadre magnifique.
L’idée du « Duel » de cette année est d’essayer de faire plus d’heures d’activités physiques que l’année
passée (1'650 heures).
Les participants s’inscrivent gratuitement aux activités, le soir-même à la salle Amarante ou à la
nouvelle plage le jeudi. Pour certaines activités, il faut s’inscrire par internet (voir le programme au
verso). L’inscription est obligatoire.
Diverses informations :
-
Assurance à la charge des participants
En cas de mauvais temps, les activités du jeudi seront annulées
Chaussures d’intérieur pour toutes les activités en salle
Vélo : circuit balisé du lundi au vendredi
Renseignements et inscriptions :
www.fsgestavayer.ch ou Cynthia Suchet (079/266.56.15 ou cynthia.suchet@gmail.com)
La Suisse bouge à Estavayer-le-Lac
Du lundi 30 mai au vendredi 3 juin 2016
Programme 2016
Rendez-vous 10 minutes avant le début de l'activité.
LUNDI 30 mai 2016
Activité
Vélo
Escalade
Course à pieds
Balade
Capoeira
Zumba
Zumba
MARDI 31 mai 2016
Activité
Vélo
Systema
Crossfit 5-16 ans
Crossfit adulte
Course à pieds
Jeux de balle
Nordic walking
MERCREDI 1 juin 2016
Activité
Vélo
Pilate
Balade poussette
Natation
Vo-vietnam
Escalade
Jeux de balle
JEUDI 2 juin 2016
Activité
Paddle
Pédalo
Tennis
Aviron (ergonométrie)
Pétanque
Urban training
Jeux des Vikings
Football
VENDREDI 3 juin 2016
Lieu: Amarante
Horaire
dès 18h30
18h30
18h30
18h30
18h30
18h30-19h30
19h45-20h45
Lieu
Extérieur
Halle Amarante + CO
Extérieur
Extérieur
Halle Amarante
Halle Amarante
Halle Amarante
Remarque
Casque Obligatoire
Inscription obligatoire (www.fsgestavayer.ch)
Lieu: Amarante
Horaire
dès 18h30
dès 19h00
18h30-19h15
19h30-20h15
18h30
18h30
18h30
Lieu
Extérieur
Halle Amarante
Halle Amarante
Halle Amarante
Extérieur
Halle CO
Extérieur
Remarque
Casque Obligatoire
Pour enfant dès 5 ans
Bâtons à disposition, groupes de niveaux
Lieu: Amarante
Horaire
dès 18h30
18h30
16h30
19h30-21h00
18h30
18h30
18h30
Lieu
Extérieur
Halle Amarante
Extérieur
Piscine CO
Halle CO
Halle Amarante et CO
Halle Amarante
Remarque
Casque Obligatoire
Inscription obligatoire (www.fsgestavayer.ch)
Pour enfant dès 5 ans
Nouveauté !!! Les activités ont lieu à la nouvelle plage
Horaire
18h30
18h30
18h30
18h30
18h30
18h30
dès 18h30
18h30
Lieu
Remarque
Nouvelle plage
Inscription obligatoire (www.fsgestavayer.ch)
Nouvelle plage
Inscription obligatoire (www.fsgestavayer.ch)
Nouvelle plage
Inscription obligatoire (www.fsgestavayer.ch)
Nouvelle plage
Inscription obligatoire (www.fsgestavayer.ch)
Nouvelle plage
Prendre ses propres boules si possible!!
Nouvelle plage
Nouvelle plage
Le rendez-vous est directement au terrain de football pour 18h30.
Lieu: Amarante
Activité
Vélo
Cirque
Piloxing
Course d'orientation
Horaire
dès 18h30
18h30
18h30
18h30
Lieu
Extérieur
Halle Amarante
Halle Amarante
Extérieur
Remarque
Casque Obligatoire
Souper offert
dès 20h00
Sur inscription durant la semaine (boissons payantes)
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