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Ann-Wigmore-FR-EN

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Ann Wigmore’s living food teachings
Spa Eastman oct 16-21 th, 2016
ON Campus : IAW’s teachings ,notes ,meals, snacks, access to nordic baths
Economical rooms
single rooms
double occ
1642.00
1466.00
single occ
double occ
triple occ
quad.occ
1818.00
1554.00
1466.00
1413.00
superior room
single occ
double occ
2170.00
1730.00
supérior room
fireplace
single occ
double occ
1796.00
1818.00
luxury room
single occ
double occ
triple occ
quad. occ
2434.00
1884.00
1708.00
1655.00
AWI’s teachings
Regular room
room tax : 3.00/room/ per night
French & english
All classes
in
Orford Salon
Certification
For students
attending all classes
off campus
incl: AWI’s teachings, notes, meals, snacks access to Nordic Baths
5 days : 875.00
1 day : 165.00
Inscriptions : Eastman Spa from may 16 th 2016
Full amount with credit card (no checks)
Tel 1-800-665-5272…or email the Spa on the web site
Spa : Minimum 20 inscriptions for august 31 th 2016
BEGINNING... oct 16 th 1300h-1500h…arrival/room distribution…..END: oct 21 th 2030h..
SPA EASTMAN : cancellation policy
 cancellation : 15 days before arrival
50% of fees (meals & room)
 cancellation : 24 h before arrival
100% of fees ( meals ,room, teachings)
*************************************************
Care : cancellation policy
24 h. & + : no fee
24 h & - : all charges must be paid
economical rooms : 5 ………… regular rooms : 20
first reserve : first choice
Chef Jocelyne Lavergne
Raw food chef
Living food certification
Life Coach, author
Weight coach
Global approach
Ann Wigmore Institut consultant in
Quebec
www.santemotion.com
chefjocelyne2011@gmail.com
Semaine Alimentation vivante Ann Wigmore
16-21 octobre Spa Eastman
Avec hébergenent sur le site
Comprend : Enseignements IAW, documents, repas, collations, accès aux bains nordiques
Chambre économique occ simple
occ double
1642.00
1466.00
Chambre régulière
1818.00
1554.00
1466.00
1413.00
occ simple
Occ double
Occ triple
Occ quadruple
Les enseignements IAW
seront dispensés en
Francais et Anglais en
simultané
Enseignements IAW :
Chambre supérieure
occ simple
Occ double
2170.00
1730.00
Chambre supérieure
Avec foyer
occ simple
occ double
1796.00
1818.00
Chambre spacieuse
occ simple
Occ double
Occ triple
Occ quadruple
2434.00
1884.00
1708.00
1655.00
Taxe hébergement : 3.00/chambre/nuit
Sans hébergement sur le site
Salle Orford
Une certification sera
remise aux
participants de tous
les cours durant la
semaine
Comprend : enseignememts IAW, documents, repas et collations, accès aux bains nordiques
5 jours : 875.00
Une journée : 165.00
Le Spa Eastman prendra toutes les inscriptions à compter du 16 mai,
Tel 1-800-665-5272…ou écrire sur le site du spa Eastman, contact par mail.
L’ inscription doit se payer au complet ( pas de chèques)
20 inscriptions minimum au Spa pour le 31 août 2016
Début... 16 oct 1300-1500h…arrivée et distribution des chambres…..Fin : vendredi 21 oct 2030h.
Politique d’annulation ( hébergement) du Spa EASTMAN
 Annulation des participants : 15 jours avant arrivée
50% des frais du forfait (repas et hébergement) s’ appliquent
 Annulation des participants : 24 h avant arrivée :
100% des frais du forfait( repas, hébergement, enseignements) s’ appliquent
*************************************************
Politique d’annulation des soins
24 h. et + :
24 h et - :
aucun frais d annulation
le soin sera facturé en totalité
Il y a 5 chambres économiques et 20 chambres régulières
Les premiers inscrits auront les meilleurs choix
Chef Jocelyne Lavergne
Chef en alimentation crue,
Certifiée Alimentation Vivante
Coach de vie, auteure
Coach en gestion de poids
et approche globale
Représentante de l’ Institut Ann Wigmore
www.santemotion.com
chefjocelyne2011@gmail.com
Institut de Santé Naturelle Ann Wigmore /
Semaine intensive du 16 au 21 octobre
Les étudiants qui souhaitent recevoir un certificat doivent assister
Toutes les classes auront lieu dans le salon Orford
Heure
dim 16
lundi 17
mardi 18
merc 19
06:00
Yoga
Yoga
Yoga
07:00
Jus Herbe de blé
Jus Herbe de blé
Jus Herbe de blé
07:15
Valeur de l'herbe de blé
Valeur des germinations
Lab. Germinations
08:30
Machine HB
Petit dejeuner silencieux
09:00
Petit dejeuner silencieux
09:30
lavement &
Techniques pour manger
Valeur de la nouriture de
culture
10:00
Implant
10:30
Démonstration collation
Lab lacto-fermentation
11:00
Collation
Collation
Collation
11:15
Lavement & Imp
Lab lacto fermentation
Plantation
11:45
Cont.
08:00
Petit dejeuner silencieux
Plantation
Suite
12:00
arrivée 1300-1500h.
Diner
Diner
arrivee et distribution
des chambres,13001500h.
14:00
15:00
Accueil
Diner
14:30 Prep Rejuvelac
Collation
Yoga
Respiration & Relaxation
15:30
16:00
Collation
16:15
Politiques
16:45 Ann Wigmore
Valeur Soupe Energie
Collation
Trampoline, Bros. sec
(peau)
17:00
Règles
La femme
& son héritage
17:15 Lab Soupe Energie
Revision L & I
Souper
Souper
Souper
Souper
17:30
18:00
19:15
20:30
Collation
Faites vos L & I
par vous-même
Temps de repos 22:00 - 6:00
les repas sont servis dans la salle a manger (diner/soupe) . Petit-déjeuner silencieux(salle
La soupe d'énergie est servie matin/soir . Elle est disponible tout au long de la journée et c
un tableau sera affiché dans l'aire de repas pour les mises à jour de classes et changements. A
/Spa Eastman
e 2016
r à toutes les classes .
d.
jeudi 20
vend 21
Heure
Yoga
Yoga
06:00
Jus Herbe de blé
Jus Herbe de blé
07:00
Combinaisons
Compost
07:15
alimentaires
Petit dejeuner silencieux
Tech. Manger (musique)
Experience
Cuisine
Petit dejeuner
silencieux
Lacto-fermentation
Germination &
plantation
08:00
08:30
09:00
09:30
Planification de menus 10:00
10:30
Collation
Experience
Collation
11:00
Planification de menus 11:15
Cuisine
Suite
suite
Diner
Diner
12:30
Yoga
Yoga
14:00
11:45
12:00
15:00
15:30
Collation
Collation
16:00
Sucres & féculents
16:30 affirmations
16:15
positives
17:00
17:30
Souper
Souper
18:00
Cérémonie de
graduation
19:15
20:30
Orford) quotidiennement de 8:30 à 9:30 .
conservée au réfrigérateur des étudiants.
Apportez vos notes aux classes. Amusez vous.
Ann Wigmore Natural Health Institut/Spa Eastman
Oct 16-21, 2016
Students wishing to receive a certificate must attend all classes.
all
Mon 17
Tue 18
Wed 19
Thu 20
Fri 21
Time
06:00
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga (BH)
Yoga
06:00
07:00
WG Juice
WG Juice
WG Juice
WG Juice
WG Juice
07:00
07:15
Value of Wheatgrass
Value of Sprouting
Sprouting Lab
Food
Composting
07:15
Time
SUN 16
08:00
Combining
08:00
08:30
WG Machine
Silent Breakfast
Silent Breakfast
Silent Breakfast
08:30
09:00
Silent Breakfast (DR)
Eating Tech.
Silent Breakfast
Eating Tech. Music
Culture Food
09:00
09:30
Enema &
Val of Culture Food
Planting
Kitchen
Sprout & Plant
09:30
10:00
Imp
Experience
Menu Planning
10:00
10:30
Snack demo
Culture Food Lab
11:00
Snack (DR)
Snack
Snack
Snack
Snack
11:00
11:15
Enemas & Imp
Planting
Kitchen
Menu Planning
11:15
11:45
Cont.
Continued
Experience
cont.
11:45
10:30
12:00
continued
12:30 300h.-1500h arrival
Lunch
Blended Lunch
02:00 rooms distribution
03:00
WELCOMING
03:30
Lunch
Lunch
2:30 Prep Rejuvelac
Snack
12:00
Lunch
12:30
Yoga
02:00
Yoga
03:00
Breathing & Relaxation
04:00
Snack (DR)
04:15
Policies,
05:00
05:30
06:00
03:30
Snack
Snack
Snack
Snack
04:00
4:45 Ann Wigmore
Val Energy Soup
Trampoline, Skin Brush
Sugar & Starch
4:30 Positive
04:15
Regulations
the Women
5:15 Energy Soup Lab
Review E & I's
Stroking
05:00
(SK)
& Legacy
Dinner
Dinner
07:15
Do your E's & I's
08:30
on your own…
05:30
Blended Dinner
10 PM - 6:00 AM
ent breakfast( Orford salon) is from 8:30 AM - 9:30 AM daily.
available throughout the day and kept in student refrigerator.
dates and changes. Bring textbooks to classes. Have FUN.
Dinner
Dinner
Dinner
06:00
Graduation Ceremony
07:15
08:30
Intensive week
Ann Wigmore’s
teachings
Eastman Spa
Quebec, Canada
Oct 16-21, 2016






Gluten free
No dairy products
No soy
No Corn
No GMO
No transformed food
Ann Wigmore’s Teachings by Lalita Salas, Ann Wigmore’s Natural Health Institut from Puerto Rico
Inscriptions:
20 inscriptions before 2016/08/31
Wheat grass juice, energy soup, probiotics
Contact Eastman Spa : 1-800-665-5272 /
OR
chefjocelyne2011@gmail.com in Quebec
Renting at the Spa : 5 economical rooms ( simple/double occ.), 20 regular rooms ( simple/double occ)
plus luxury rooms
Outside campus :5 days : teachings, meals, snacks/ outside campus :1 day: teachings, meals, snacks
Others infos : www.santemotion.com
English/french teachings
Semaine Intensive
Ann Wigmore au
Québec
Spa Eastman
16-21 octobre 2016






Sans gluten
Sans produits laitiers
Sans soya
Sans maïs
Sans OGM
Sans produits transformés
Enseignements de la méthode Ann Wigmore par Lalita Salas,co- directrice actuelle de l’Institut Ann
Wigmore de Porto Rico
Jus herbe de blé, soupe énergie, probiotiques maison
Inscriptions:
20 personnes inscrites avant le 31/08/2016
Contacter le Spa Eastman : 1-800-665-5272
Avec hébergement( location) : 5 chambres économiques ( occ simple/double), 20 chambres régulieres
(occ simple/double) et autres chambres plus spacieuses
Sans hébergement : 16-21 oct : tarif enseignements + repas + collations
Sans hébergement : une journée : tarif enseignements + repas + collations
Horaire de la semaine: voir le site www.santemotion.com, portefolio
Enseignements anglais et francais en simultané
Ann Wigmore’s living food teachings
Spa Eastman oct 16-21 th, 2016
ON Campus : IAW’s teachings ,notes ,meals, snacks, access to nordic baths
Economical rooms
single rooms
double occ
1642.00
1466.00
single occ
double occ
triple occ
quad.occ
1818.00
1554.00
1466.00
1413.00
superior room
single occ
double occ
2170.00
1730.00
supérior room
fireplace
single occ
double occ
1796.00
1818.00
luxury room
single occ
double occ
triple occ
quad. occ
2434.00
1884.00
1708.00
1655.00
AWI’s teachings
Regular room
room tax : 3.00/room/ per night
French & english
All classes
in
Orford Salon
Certification
For students
attending all classes
off campus
incl: AWI’s teachings, notes, meals, snacks access to Nordic Baths
5 days : 875.00
1 day : 165.00
Inscriptions : Eastman Spa from may 16 th 2016
Full amount with credit card (no checks)
Tel 1-800-665-5272…or email the Spa on the web site
Spa : Minimum 20 inscriptions for august 31 th 2016
BEGINNING... oct 16 th 1300h-1500h…arrival/room distribution…..END: oct 21 th 2030h..
SPA EASTMAN : cancellation policy
 cancellation : 15 days before arrival
50% of fees (meals & room)
 cancellation : 24 h before arrival
100% of fees ( meals ,room, teachings)
*************************************************
Care : cancellation policy
24 h. & + : no fee
24 h & - : all charges must be paid
economical rooms : 5 ………… regular rooms : 20
first reserve : first choice
Chef Jocelyne Lavergne
Raw food chef
Living food certification
Life Coach, author
Weight coach
Global approach
Ann Wigmore Institut consultant in
Quebec
www.santemotion.com
chefjocelyne2011@gmail.com
Semaine Alimentation vivante Ann Wigmore
16-21 octobre Spa Eastman
Avec hébergenent sur le site
Comprend : Enseignements IAW, documents, repas, collations, accès aux bains nordiques
Chambre économique occ simple
occ double
1642.00
1466.00
Chambre régulière
1818.00
1554.00
1466.00
1413.00
occ simple
Occ double
Occ triple
Occ quadruple
Les enseignements IAW
seront dispensés en
Francais et Anglais en
simultané
Enseignements IAW :
Chambre supérieure
occ simple
Occ double
2170.00
1730.00
Chambre supérieure
Avec foyer
occ simple
occ double
1796.00
1818.00
Chambre spacieuse
occ simple
Occ double
Occ triple
Occ quadruple
2434.00
1884.00
1708.00
1655.00
Taxe hébergement : 3.00/chambre/nuit
Sans hébergement sur le site
Salle Orford
Une certification sera
remise aux
participants de tous
les cours durant la
semaine
Comprend : enseignememts IAW, documents, repas et collations, accès aux bains nordiques
5 jours : 875.00
Une journée : 165.00
Le Spa Eastman prendra toutes les inscriptions à compter du 16 mai,
Tel 1-800-665-5272…ou écrire sur le site du spa Eastman, contact par mail.
L’ inscription doit se payer au complet ( pas de chèques)
20 inscriptions minimum au Spa pour le 31 août 2016
Début... 16 oct 1300-1500h…arrivée et distribution des chambres…..Fin : vendredi 21 oct 2030h.
Politique d’annulation ( hébergement) du Spa EASTMAN
 Annulation des participants : 15 jours avant arrivée
50% des frais du forfait (repas et hébergement) s’ appliquent
 Annulation des participants : 24 h avant arrivée :
100% des frais du forfait( repas, hébergement, enseignements) s’ appliquent
*************************************************
Politique d’annulation des soins
24 h. et + :
24 h et - :
aucun frais d annulation
le soin sera facturé en totalité
Il y a 5 chambres économiques et 20 chambres régulières
Les premiers inscrits auront les meilleurs choix
Chef Jocelyne Lavergne
Chef en alimentation crue,
Certifiée Alimentation Vivante
Coach de vie, auteure
Coach en gestion de poids
et approche globale
Représentante de l’ Institut Ann Wigmore
www.santemotion.com
chefjocelyne2011@gmail.com
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