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PROGRAMME
ÉDUCATIF
FÉDÉRAL
LE LIVRET DES RÉFÉRENTS
DU MAINE-ET-LOIRE
Accompagner au mieux les clubs dans
leur utilisation et leur appropriation du
Programme Éducatif Fédéral (PEF)
Prendre conscience que le football
est également un moyen pour
l’enfant de se développer et de se
responsabiliser en tant que sportif
et citoyen
Le District de football de Maine-et-Loire
se veut porteur des valeurs prônées par
la FFF : Plaisir, Respect, Engagement,
Tolérance, Solidarité
Chaque exercice
(catégorie, effectif,
durée) est
modulable selon
votre envie
Des vidéos
explicatives
VERSION
2.0
Ce livret est à compléter
pour que chaque thème et
sous – thème soit travaillé
avec une action précise et
définie
Des exemples d'activités
réalisées par les autres
clubs engagés
Des fiches de
synthèses sur
les ateliers
SANTÉ
CATÉGORIE :
U6 – U9
SANTÉ
FAIRE SON
SAC
EFFECTIF :
DURÉE :
12
10’
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Rendre autonome les jeunes licencié(e)s en leur
apprenant la composition d’un sac de football.
POURQUOI ?
S’il est normal que les parents fassent le sac de football
de leurs enfants, certains d’entre eux sont novices dans
le sport et ignorent les réflexes de base (vêtements
chauds en cas de pluie, serviette et affaire de rechange,
etc).
CONSIGNES
Après un rappel de l’éducateur concernant la tenue du
footballeur, faire deux équipes qui vont s’affronter en
relais. Le 1er joueur de chaque équipe part en conduite
de balle, prend dans un carton (ou grand récipient) un
élément devant figurer dans son sac le mercredi et le
samedi, puis le dépose sur la table à la fin du parcours.
Dès que tous les joueurs sont passés, bilan avec eux pour
voir les erreurs commises.
Table avec un sac de
football pour chaque
équipe.
Grand récipient contenant
les éléments pour le
football et d’autres qui
n’ont rien à voir (chemise,
chapeau, tongs).
CATÉGORIE :
U14 – U19
SANTÉ
S’ÉCHAUFFER
EN AUTONOMIE
EFFECTIF :
DURÉE :
10
12’
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Faire prendre conscience aux joueurs de l’importance
de l’échauffement dans la pratique sportive.
Les responsabiliser en nommant un joueur en charge de
l’échauffement.
Réveil
musculaire
POURQUOI ?
Un échauffement correctement réalisé prépare le corps
à l’effort, limite le risque de blessure et favorise la
performance sportive.
CONSIGNES
Avant de commencer, demander
nommer
quelques
exercices
l’échauffement. Ensuite, l’éducateur
différentes étapes qui le compose,
progressivement le rythme.
aux joueurs de
spécifiques
à
doit expliquer les
afin d’augmenter
Enfin, l’échauffement doit être collectif, la personne en
charge doit énoncer clairement les exercices à faire et
les joueurs ne doivent pas communiquer entre eux.
Exercices
Jeux avec
ballons
Etirements
Trottiner lentement
Échauffer les membres
inférieurs et supérieurs
Montées
de genou
Pas
chassés
Talonfesses
Courses à
reculons
Conservation de balle
ENGAGEMENT
CITOYEN
NGAGEMENT CITOYEN
CATÉGORIE :
U14 – U19
ENGAGEMENT
CITOYEN
RÉSEAUX
SOCIAUX
EFFECTIF :
DURÉE :
10
15’
DESCRIPTIF (CLIQUER SUR LA VIDÉO)
OBJECTIF
Sensibiliser les jeunes à l’utilisation des réseaux
sociaux.
POURQUOI ?
De plus en plus de jeunes sont présents sur les
réseaux sociaux sans être forcément au courant des
dangers que cela représente.
CONSIGNES
En salle, faire un pendu avec les joueurs pour qu’ils
trouvent le thème de la séance. Mots à faire deviner :
FACEBOOK, SNAPCHAT, TWITTER.
Faire intervenir un « spécialiste » des réseaux sociaux :
membre de la CNIL, étudiant formé à ces enjeux,
association Graine de Citoyen ?
Échanges avec les joueurs sur leur fréquence
d’utilisation des réseaux sociaux, visite « en direct » si
possible des profils Facebook des joueurs pour voir
d’éventuels problèmes de confidentialité.
CATÉGORIE :
U13 – U15
ENGAGEMENT
CITOYEN
LE RÔLE DE
CAPITAINE
EFFECTIF :
DURÉE :
10
10’
DESCRIPTIF
OBJECTIF
But « Rôle arbitre/éducateur »
But « Rôle capitaine »
Découvrir et assumer le rôle de capitaine.
POURQUOI ?
Le capitaine constitue le relais entre l’arbitre et ses
coéquipiers. Former les joueurs au rôle de capitaine
permet également de les responsabiliser.
CONSIGNES
Pour connaître ses diverses fonctions, mise en place de
l’atelier. 2 équipes. Premier joueur de chaque équipe
part en conduite de balle. Pendant le parcours,
l’éducateur dit une phrase représentant ou non le rôle
de capitaine (ex : « J’ai un brassard autour du bras » /
« Je représente mon équipe auprès de l’adversaire »
OU « Je peux siffler un penalty » / « Je décide des
changements durant un match »).
Si la phrase concerne le rôle du capitaine, le premier
joueur qui marque dans le but de gauche emporte le
point. Si la phrase concerne le rôle d’un
arbitre/éducateur, tirer dans le but de droite.
Éducateur
ENVIRONNE
MENT
CATÉGORIE :
U11 – U13
ENVIRONNE
MENT
TRIER SES
DECHETS
EFFECTIF :
DURÉE :
10
7’
DESCRIPTIF (CLIQUER SUR LA VIDÉO)
OBJECTIF
Apprendre aux joueurs à reconnaître et trier les
déchets.
POURQUOI ?
L’environnement est l’un des thèmes majeurs du
Programme Éducatif Fédéral et le travailler avec les
joueurs permet de les responsabiliser sur ce sujet.
CONSIGNES
Cet atelier est très simple à mettre en place et peut
se réaliser en salle si les conditions climatiques ne
sont pas bonnes.
CATÉGORIE :
U13 – U19
ENVIRONNE
MENT
LAISSER LES
INSTALLATIONS
EN BON ÉTAT
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Nettoyer le vestiaire après chaque utilisation. Vérifier
que les lumières soient éteintes et les robinets bien
fermés.
POURQUOI ?
Cela permet aux joueurs de s’impliquer dans la vie du
club en participant à son bien-être. C’est également
une question de respect de laisser un vestiaire propre
pour la prochaine équipe qui s’entraîne.
Enfin, ce n’est pas écologique (et cela peut même
coûter cher) de laisser les lumières éteintes et les
robinets ouverts.
CONSIGNES
Établir un planning après chaque séance pour qu’un
joueur ou deux soient responsables du nettoyage du
vestiaire après une séance.
EFFECTIF :
DURÉE :
/
/
FAIR-PLAY
CATÉGORIE :
U13 – U15
FAIRPLAY
RESPECTER LES
ARBITRES ET LES
ADVERSAIRES
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Réaliser une charte du « bon sportif » rédigée par les
joueurs. (Ex : à droite, la charte d’Andrezé Jub-Jallais).
POURQUOI ?
L’adversaire est un partenaire incontournable du jeu,
comme les arbitres, les éducateurs et les supporters.
Pour prendre du plaisir, il convient de respecter tous
ces acteurs qui organisent les rencontres sportives et
y participent.
CONSIGNES
L’éducateur réunit les enfants en salle pour échanger
avec eux sur leur perception du respect envers les
adversaires et l’arbitre. Puis par groupe de 3 ou 4, les
joueurs écrivent, avec l’aide des fiches du classeur, des
phrases qui concernent le respect de l’autre sur et endehors du terrain. L’éducateur met en forme ensuite
la charte, inscrit le nom des enfants qui y ont participé
puis l’affiche dans le club house.
EFFECTIF :
DURÉE :
GROUPE DE 4
20’
CATÉGORIE :
U6 – U19
FAIRPLAY
UTILISATION
DU CARTON
VERT
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Récompenser les bons comportements des joueurs
lors d’une séance d’entraînement (Encourager un
coéquipier, aide à ranger le matériel, nettoyage des
vestiaires, etc.).
POURQUOI ?
Valoriser la bonne conduite d’un joueur permet de le
responsabiliser. Cela peut également motiver le reste
de l’équipe à agir de même.
CONSIGNES
Noter durant la séance ou la rencontre du week-end
tout geste ou parole pouvant prétendre au carton
vert. Puis réunir les joueurs en groupe et le distribuer
à la personne concernée en expliquant les raisons.
Attention à ne pas l’attribuer à chaque séance si cela
n’est pas justifiable. A l’issue de la saison, un
classement est effectué et le joueur qui a récolté le
plus de cartons verts est récompensé.
EFFECTIF :
DURÉE :
/
/
RÈGLES DU
JEU ET
ARBITRAGE
CATÉGORIE :
U11 – U13
ARBITRAGE
LE HORS-JEU
EFFECTIF :
DURÉE :
10
12’
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Les joueurs assimilent la règle du hors-jeu.
POURQUOI ?
Gardien
Trop peu de joueurs connaissent cette règle. Ils ne sont
pas capables de l’appliquer (Faut-il juger le hors-jeu au
départ ou à l’arrivée du ballon ?) alors qu’ils doivent
arbitrer sur la touche en match. De plus, la
connaissance des règles les aidera à mieux jouer.
Défenseur
CONSIGNES
Réunir les joueurs pour qu’ils expliquent, avec leurs
propres mots, la règle du hors-jeu. Puis reproduire les
schémas du classeur (page 5.74 et 5.75) et demander
aux joueurs s’il y a hors-jeu. Placer les joueurs sur le
terrain selon les schémas pour qu’ils visualisent puis
place à l’atelier. En supériorité numérique, les
attaquants doivent créer le décalage et marquer sans
se retrouver hors-jeu. Dès qu’un arbitre lève le
drapeau, le jeu est arrêté et l’éducateur explique.
Penser à inverser les rôles.
Arbitre
assistant
Attaquants
CATÉGORIE :
U13 – U15
ARBITRAGE
LE HORS-JEU
EFFECTIF :
DURÉE :
10
15’
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Tant pour les joueurs que pour les arbitres, voir le jeu
rapidement et prendre une décision n’est pas facile.
CONSIGNES
Faire un carré avec de 20 m sur 20 m. Deux équipes
de 4 doivent conserver la balle pour faire un « stop
ball » dans la zone de but adverse. Les assistants,
situés à l’extérieur du carré doivent signaler chaque
hors-jeu. Un hors-jeu est signalé dès qu’un joueur qui
reçoit le ballon n’a pas de joueur adverse entre lui et
la limite du terrain.
Consignes pour variante : 3 touches de balles
maximum par joueur ; délimiter une moitié de terrain
et interdiction de revenir dans la zone défensive.
ZONE STOP BALL ÉQUIPE ROUGE
POURQUOI ?
ZONE STOP BALL ÉQUIPE BLANCHE
Pour les arbitres : suivre le dernier défenseur et être
capable de signaler un hors-jeu. Pour les joueurs :
analyser le jeu rapidement et savoir se démarquer.
HORS-JEU
CULTURE
FOOT
CATÉGORIE :
U11 – U13
CULTURE
FOOT
PRIORISER LE
PROJET
COLLECTIF
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Que tous les joueurs d’une même équipe s’unissent
pour franchir un obstacle.
POURQUOI ?
Chaque joueur, même moins à l’aise techniquement
ou moins intégré dans le groupe, doit comprendre
qu’il a lui aussi un rôle à jouer dans le succès de son
équipe.
CONSIGNES
En file indienne, le premier joueur met un nénuphar
(morceau de carton ou autre) devant lui et se
positionne dessus. Il pose ensuite le deuxième
nénuphar en mettant son pied dessus, tout en gardant
son autre pied sur le précédent. Le deuxième joueur
peut ainsi grimper sur le premier nénuphar. Tous les
nénuphars (8 au total) doivent être occupés sinon,
l’éducateur le prend.
EFFECTIF :
12
DURÉE :
10’
CATÉGORIE :
U6 – U9
CULTURE
FOOT
CONNAÎTRE
L’ORGANISATION
DU CLUB
EFFECTIF :
6
DURÉE :
10’
DESCRIPTIF
OBJECTIF
Les joueurs doivent faire la différence entre le rôle des
parents, des arbitres, des éducateurs/bénévoles.
POURQUOI ?
Comprendre les différents droits, devoirs et fonctions
de chacun permet à l’enfant de s’approprier son
environnement.
CONSIGNES
Préparer un petit parcours simple avec trois buts, sous
forme de jalon, à la fin. Le premier but symbolise les
parents, le deuxième l’arbitre et le dernier
l’éducateur/bénévole.
Le groupe se met en file indienne et le premier joueur
part en conduite de balle. Pendant qu’il effectue le
parcours, l’éducateur pose une question à haute voix :
« Je suis la personne qui installe le matériel avant
l’entraînement. Qui suis-je ? ». Le joueur doit alors
conclure son parcours par un tir dans le bon but.
Prévoir une dizaine de questions.
But « Rôle
des parents »
But « Rôle de
l’arbitre »
But « Rôle de
l’éducateur/bénévole »
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