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BRETAGNE

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Bretagne
Février 2016
N° 56
http://www.ouest-france.fr/sport/running
Reportages
• Tout Rennes court
• Marathon Vert
• Marche Nordique Pacé
• Pacé nature
• 10km de Chantepie
• Porteur d’eau
Tout Rennes
Court
Quelle allure en reprise?
Les dernières actus de la course à pied en Bretagne
Liste des dernières galeries
La liste des reportages photos réalisées par OuestFrance Running s’allonge régulièrement.
2016
Ouest - France running
- Novembre
- Foulées Noyal/Chatillon
- Pacé nature
- Foulées de Chantepie
Décembre
- Trai court du Porteur d’eau
Marche Nordique de Pacé
Janvier
- Saint-Grégoire
- Betton
Les galeries de photos
Les reportages photos sur le site www.ouest-france.fr/sport/running sont
nombreux on peut y recenser actuellement plus de 80 galeries réalisées lors d’épreuves dans la région, soit environ plus de 90 000 photos.
C’est aussi pour l’organisateur une autre façon de promotionner son épreuve en
montrant les particularités du parcours, où les paysages proposés aux participants.
Les photos sont en accès libre, l’internaute choisit ce qui l’intéresse et il
reçoit en retour le fichier original, il peut imprimer les photos librement.
La seule contrainte demandée par Ouest-France Running c’est d’en préciser la
source (Ouest-France Running) si l’internaute utilise la (es) photo(s) sur le NET.
Un cadeau, deux BD SVP!
Des bosses et des bulles de Matthieu Forichon
Soyez efficace, communiquez !
Plus de 500 pages de dessins sur le trail et le running
http://www.desbossesetdesbulles.com/
https://www.facebook.com/desbossesetdesbulles
Madeire Tour
Celle que l’on n’attend pas : la crampe !
Les dernières actus de la course à pied en Bretagne
News
Actus
09 Janvier 2015
Prochaines courses
14 février La course au large Fouesnant(29) 13km
14 février Trail court de Trévarez(29) 20,9km & 13km
La PHRASE de la semaine
14 février Course de la Saint Valentin (35) 10km *
“ Un voyage repoussé
14 février Tro Manéguen (56) 9,9km
est un voyage manqué.”
INFOS
INSCRIPTIONS
EN LIGNE
ILS NOUS FONT CONFIANCE
- Foulées de Saint Armel (35)
- Hivernale du Boulet (35)
- Bourg des Comptes (35)
- Thorigné-Fouillard (35)
- Endu’Rance Trail (35)
- Flées printemps Pontivy (56)
- Foulées de Saint Gilles (35)
- Marathon des Hermines (35)
- Défi de Cancale (35)
- Belle Etoile (35)
- Semi-marathon de Laval (53)
- Trail 3 chapelles (35)
- Pordic Mer et Vallées (22)
- Trail Aber Wrach (29)
plémentaire pour les organisateurs.
C’est 100 à 120 pages de reportages chaque mois qui
sont mises en ligne sur le site.
“Ce n’est pas la lumière qui manque à notre regard,
c’est notre regard qui manque de lumière.” Gustave Thibon
21 février Saint Donan (22) 22km & 11km & 4,9km
21 février St Alouarn Guengat (29) 22km & 12km 21 février Foulées Landerneau (29) 14,5km & 6,5km
21 février Foulées St Armel (35) 10km * 4,9km
21 février Cug’Anim + Elle et Lui (35) 10km * 4,9km
Les colonnes sont ouvertes
aux organisateurs pour valoriser leur course, avec possibilité de présenter un reportage
photos de votre épreuve, cette
démarche est totalement gratuite.
21 févvier Chemins du Scorff (56) 14km- 8km
21 février Foulées de Pontivy (56) 9,9km
Un autre regard
27 février Pain chaud à Lanfains (22) 22km & 11km
Un simple mail sur le site via la rubrique CONTACT, vous permettra
27 février Etang du Boulet (35) 17km & 9,9km
de nous joindre rapidement.
27 février ASPTT nature Vannes (56) 9,9km & 19km
28 février Plounérin (22) 12km & 28km
28 février Boucles du Steir (29) 9,9km
28 février Thorigné Fouillard (35) 15km & 7,5km
Le calendrier : www.ouest-france.fr/sport/running/
- Trail de Berric (56)
- 24 heures de Rennes (35)
- La Passagère (35)
- Huelgoat Carhaix (29)
- Trail des Garciaux (56)
Le MAGAZINE O-F Running
Il est le complément du site
Ouest-France Running. C’est
un outil de promotion sup-
Au-dessus des nuages, il y a toujours du soleil. Pierre Dudant
Surfer sur le nouveau site
Ouest-France Running
Surfer sur le nouveau site
Verda à Berric
Le Challenge « Golfe Trail Tour 56 » se
déroule pendant l’année 2016 et comporte 6 courses :
· 06/03/2016 : 30km Arradon
· 27/03/2016 : Trail du Bord de Mer
· 09/04/2016 : La Verda trail de Berric
· 14/05/2016: Tour de l’île d’Arz
· 13/11/2016 : Le Moustoir-Arradon
· 20/11/2016 : Trail de St-Nolff
Le programme :
- 12h à 13h mini trail enfants
- 13h le trail court de 35km
- 14h. 00 la course nature de 18km
- 14h 15 la course féminine de 8km
Renseignement : contact@trail-berric.fr
le site de la course : www.trail-berric.fr
Les inscriptions en ligne sont ouvertes sur les sites de
www.ouest-france.fr/sport/running/
www.klikego.com
Verda trail de Berric (56) du pays de Vannes, un trail
qui se mérite !
Le vendredi 07 avril 2016 en nocturne l’organisation
propose le Verda night (8km)
Le samedi 08 avril 2016 la troisième épreuve comptant
pour le challenge “Golfe Trail Tour 56”, le GTT pour
les profanes.
Un trail à recommandé pour a qualité du parcours.
Suivez l’actualité du running sur la page Facebook
de Ouest-France running
L’info en continu
Le Championnat de Bretagne des 24 heures se
déroulera à Rennes (35) les 09 et 10 avril 2016
organisé par le club des Coureurs d’Extrême.
Lieu de l’épreuve complexe sportif d’André Fresnais,
situé au sud de Rennes Quartier de la Poterie
Circuit : plat de 1033m
renseignements : LOUIS Gaëtan 06 7648 46 20
le site de la course : http://www.24h-rennes.fr
L’info en continu
Le marathon des Hermines (44 & 35)
Le dimanche 06 mars 2016, Il faudra courir dans deux
départements pour effectuer la totalité du parcours. Le
départ du marathon est fixé à Chateaubriant (44) et
l’arrivée du marathon est à Bain de Bretagne (35).
Le 10km de Saint Grégoire a permis à 23 seniors
hommes de se qualifier pour le championnat de France
des 10km (soit 34’ et moins) qui aura lieu en juin 2016
à Langueux.
Le parcours emprunte principalement l’ancienne voie
ferrée transformée en voie verte, le tracé du circuit a été
mesuré et validé aux normes IAAF.
A titre de comparaison voici le nombre de coureurs
classés qui ont réalisé les minimas seniors dans les
courses labélisées en Bretagne (2015) :
le site de la course: www.marathon-des-hermines.com
inscription possible sur le site
www.ouest-france.fr/sport/running/
102 coureurs 10km de Morlaix International
71 coureurs à Langueux
International
56 coureurs (31+25) Tout Rennes court International
27 classés à la 10k de Saint-Malo régional
23 coureurs Arradon-Vannes National
20 coureurs à Pacé National
16 coureurs à la Corrida de Landerneau régional
11 coureurs à Poullaouen Carhaix régional
09 coureurs à Redon régional
09 coureurs à La Torche Pont l’Abbé régional
06 coureurs à Pléneuf Val André régional
05 coureurs aux foulées du Golfe régional
02 coureurs à Brin d’avoine Quimper régional
01 coureur classé Ronde de Kérity régional
Les prochaines occasions pour se qualifier sur la distance des 10km :
Le vainqueur du 10km de Saint Grégoire aurait terminé à la 24ème de la course de la course Elite de Tout
inscription possible sur le site
www.ouest-france.fr/sport/running/
Les 3 défis de Cancale (35)
Le dimanche 06 mars 2016 et 10 avril 2016
Un trail court de 23km sur la côte d’Emeraude à 9h 30,
la marche nordique de 14,9km (09h 40) et la course nature du défis de 10,3km (09h 45) avec la rude montée
du Vaubaudet à franchir deux fois, cette épreuve comptant pour le challenge BPO Nord.
Le site de la course: http://cac35.free.fr/
inscription possible sur le site
www.ouest-france.fr/sport/running/
10km de Saint Grégoire 2016
Ouest-France Running
Rennes court en 2015 et s’il avait couru à la Corrida de
Langueux 2015 il aurait terminé 19ème.
Deux nouvelles courses à label proposent un 10km,
Bohars (29) et Courir pour un enfant à Evran (22)
devraient permettre d’offrir des parcours dit “roulant”
donc des possiblités de performances.
- 03 avril Brin d’Avoine à Quimper (29)
- 10 avril Tout Locquirec court (29)
- 15 avril 10km Evran (22)
- 14 mai Poullaouën-Carhaix (29)
- 28 mai la 10K à Saint Malo (35)
Vous ne rêvez pas la date du 10 km d’Evran (22)
est bien un vendredi en soirée à 19h 30 sur un parcours sans difficulté, majoritairement en campagne et
de l’avis des coureurs il est considéré comme un parcours très roulant.
Tout Rennes
Court
Tout Rennes Court reste l’épreuve reine en Bretagne des épreuves de
10km, même si l’épreuve a quitté le challenge de Bretagne des 10km.
Avec 5711 arrivants, l’épreuve demeure la plus grande concentration
de coureurs sur une épreuve avec un atout supplémentaire, les compétitions du programme sont depuis la première édition une des rares
courses en Bretagne qui propose la gratuité à tous les participants.
Afin de faciliter la fluidité du peloton, il est maintenant proposé depuis
deux ans, des départs par vague de 2000 coureurs.
10km Tout Rennes Court
Le parcours n’arrivait plus à absorber le nombre de coureurs au 10km, pour un confort du coureur,
depuis deux ans maintenant la gestion de la course des 10km est proposée avec des départs
en vague. Chaque vague comprend 2000 coureurs, le départ de chaque vague est différé de 5
minutes, le temps que le peloton quitte le sas du départ et que la vague suivante des coureurs
s’installe dans le sas de départ .
Cette méthose a l’avantage d’offir une plus grande fluidité du peloton sur le parcours.
64kmTout
Endu’Rance
Trail
10km
Rennes Court
Le 10km est une course nerveuse, les coureurs ont 1100m environ sur une route à deux voies
jusqu’au pont de SNCF pour se dégager du peloton et éviter le rétrécissement de la rue Louis
Blériot puis de la rue Paul Féval, il faut patienter un kilomètre puis le coureur dispose de toute la
route. Il faut temporiser un peu rue de Saint Hélier avec la montée au 6ème km.
Le reste du parcours est roulant avec les quais, la petite montée à l’approche du marché des
Lices sur les pavés peut calmer les ardeurs, ensuite le coureur peut “lâcher les chevaux”.
10km Tout Rennes Court
14
10km Tout Rennes Court
15
16
10km Tout Rennes Court
Christopher Yris a tenté de s’échapper, Yacoub Delhoum en position d’attente.
64kmTout
Endu’Rance
Trail
10km
Rennes Court
La rude montée du pont SNCF de la rue de Saint Hélier
10km Tout Rennes Court
Semi-marathon Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
21,1km Tout Rennes Court
Marathon Vert
de Rennes
Il
n’y a pas à dire la Bretagne a un savoir faire en matière
d’organisation, c’est une grande réussite.
Le premier semi-marathon est vraiment sur un profil très favorable au coureur. Il convient d’en garder un peu pour la seconde
partie du parcours car il y a quelques montées qui demandent
d’avoir encore du jus en réserve.
Le dénivelé est favorable au coureur certes mais il est nécessaire
de savoir gérer son effort, sinon la rencontre du mur est inévitable.
Marathon vert de Rennes
Marathon vert de Rennes
Marathon vert de Rennes
Marathon vert de Rennes
Marathon vert de Rennes
Semi-marathon de Malestroit
Marathon vert de Rennes
Semi-marathon de Malestroit
Le parlement en toile de fond
Marathon vert de Rennes
Le savoir faire des organisateurs bretons
Une ambiance à l’image de la Bretagne pour saluer l’arrivée des coureurs place du champs de Mars à Rennes
Marathon vert de Rennes
Les absents avaient tort !
Les absents avaient tort ! Un niveau de championnat de France que l’on n’avait pas vu depuis bien longtemps : de la densité, de la
bagarre, une météo idéale pour courir, un public nombreux et une belle densité dans les niveaux a permis à de nombreux coureurs
d’améliorer leur record personnel.
Un championnat de France de marathon qui a retrouvé des couleurs, l’organisation avait mis en place une grille de prix motivante qui
avait en toile de fond un objectif, une densité de coureur en dessous de 2h 30 chez les hommes et chez les féminines.
Marathon vert de Rennes
Pacé nature
Une organisation
2015 étalée sur deux jours, le samedi après-midi dédié à
la marche nordique (155 classés au MNT) et du cani-cross.
Le programme du dimanche était encore plus copieux avec le programme
des cross et des distances proposées par catégorie.
En début de programme, deux courses nature, une course nature de 9,9km
(255 classés) et un trail court de 21,1km mesuré (189 classés).
Les conditions météorologiques jouent un rôle essentiel sur le déroulement
de la course, le terrain peut se révéler sec mais le plus souvent boueux, voir
hyper collant.
Pacé nature
50
51
10km de Pacé
Marche Nordique Tour à Pacé (label national)
Le Marche Nordique Tour est un circuit FFA qui permet au marcheurs nordiques de se qualifier au
championnat de France de Marche nordique compétition.
Une épreuve agréable à suivre avec de nombreux rebondissements au rythme des cartons jaunes,
car de nombreuses zones du circuit sont visibles et accessibles.
Très souvent le marcheur pour creuser un écart, change de posture, il se penche plus en avant,
il perd son “alignement du corps”, il joue aussi avec la réglementation avec un abaissement du
corps, cela passe avec certains juges moins aguerris, mais la sanction du carton jaune n’est jamais loin et un carton jaune c’est un tour de 200m à réaliser en plus de la distance.
52
Marche
Nordique Tour à Pacé
53
Pacé nature
54
55
9,9km Pacé nature
56
57
58
Semi-marathon Pacé nature
59
Pacé nature
60
61
Foulées de
Chantepie
Chantepie c’est la classique de fin de saison pour l’Ille et Vilaine, une par-
ticipation constante autour des 2000 participants, c’est une course conviviale
par excellence, le parcours ne prête pas à faire des chronos mais il offre une
variété de paysages avec une alternance de passages dans les lotissements
grâce aux nombreux chemins et rues de Chantepie.
Erwan Poulizac n’avait pas vraiment d’opposition et il s’est littéralement promené
sur le parcours
Courir à Chantepie
photo n°3
photo n°1
Courir à Chantepie
photo n°2
photo n° 1 Erwan Poulizac dès le départ est parti
“plein pot” pour creuser l’écart.
photo n° 2 La 1ère place est déjà prise, le groupe
de chasse est relégué à plus de 100m au km 3.
photo n°4
photo n° 3 En fin de peloton on assure le rythme.
photos 4 passage très vert dans les chemins stabilisés
entre les zones de lotissements.
Courir à Chantepie
Courir à Chantepie
Courir à Chantepie
T’Rance Minihic
Courir à Chantepie
Le porteur d’eau
Thorigné Fd
On est tout proche de l’hiver, et la température fraîche du départ est bien
là pour nous le rappeler.
On est toujours en période d’état d’urgence et tous les participants et les
accompagnateurs doivent présenter le contenu de leur sac à l’entrée, c’est
juste une anecdote mais aussi un rappel aux événements récents.
Trois courses à intervalles de 30 minutes chacune, de 9h 00 à 10h 30. La
course en duo en course nature, c’est généralement la féminine qui donne
le “tempo” du duo, l’ambiance est très conviviale.
Le porteur d’eau
Courir en DUO
Carine Loyer et Jérôme Delaunay (n°59) sont “calés” dans la foulée
de Aurélie et Vincent Bossard (n°11), Céline Lefeuvre et Loïc Le
Moan (n°54) sont à quelques mètres,on retrouvera les même écarts
au passage du 5km
Le porteur d’eau
C’est en toute fin de course que Carine Loyer passera à l’offensive
accompagnée de son binôme, l’écart à l’arrivée ne sera que de 16
secondes entre les deux équipes.
Le porteur d’eau
Le porteur d’eau
Le porteur d’eau
Une course à suspense
photo n°1
Le peloton des coureurs est parti rapidement dès les premiers mètres, un
groupe de trois coureurs s’est formé
(photo n°1).
Il a fallu attendre les derniers mètres
pour connaître le vanqueur, Thomas Marchand ayant mené jusqu’au
13ème km, puis dans une descente
Ronan Pain a tenté de s’échapper.
La décision s’est jouée dans les derniers 500m. Thomas Marchand plaçait une attaque pour finir avec 5 secondes d’avance.
Avec la pluie, la fin de parcours, était
un peu plus boueuse pour les coureurs.
18km course nature
photo n°2
photo n°3
Une nouvelle distance
L’organisation a choisi de proposer
une nouvelle distance au menu de
la course des porteurs d’eau.
Il a suffit d’un passage sur un pont
pour passer sur la rive opposée de
la forêt de Rennes et l’éventail de
distance devenait beaucoup plus
large.
Si la distance s’est allongée,
l’arrivée s’est une nouvelle fois
jouée en fin de parcours, Didier Legay (dossard 838-photo n°3) a tenté de faire la jonction échouant à 4
secondes de Laurent Garnier...
231 classés
27km Trail court
137 classés
chez nos voisins
Une sortie club
Le Maré Trail
de La Turballe
Les 11 et 12 Juin 2016
Profitez du plaisir de courir dans les milieux naturels
variés du Pays Blanc , les marais salants de Guérande
, le littoral , les ports , les sentiers des douaniers et les
coteaux de l’arrière pays.
Pour la 3 ème édition ; l’organisation conserve la même
logique pour les 3 courses du Week-end
Le samedi 11 juin 2016
- un 10 km dans les rues de La Turballe
Le dimanche 12 juin 2016
- une course nature de 14km
- un trail court de 34km
La spécificité du Mare Trail c’est de cumuler sur le W.E
une course route le samedi et une course nature au
choix le dimanche , soit (10km + 14km) pour le Semi
Mare Trail ou (10km + 34km) pour le Mare Trail.
Pour les clubs l’organisation propose des possibilités
d’hébergement avec des tarifs préférentiels et vous
propose de passer un week-end à La Turballe à la fois
sportif et de détente.
Renseignez vous et réservez en nous écrivant mailto:
maretraillaturballe@gmail.com
Le site de la course :
www.pgac.fr
Renseignement :Jean Yves Aignel 06 86 30 08 33
Photos de l’organisation
86
87
88
Madeire
Tour
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