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Arcs Eté 2016

IntégréTéléchargement
ARCS
ÉTÉ
2016
www.sport-adeps.be
DES PAYSAGES DE CARTES POSTALES !
DES PRIX DÉMOCRATIQUES !
La randonnée vous tente et vous rêvez de partir à la montagne seule,
en famille ou entre ami(e)s, dans un cadre prestigieux, entouré(e)
d’une nature préservée ?
Le centre Adeps « Les Arcs » est là pour répondre à toutes vos envies
sportives !
A 970 km de Bruxelles, le centre (niché à 1750 m d’altitude) est situé
en Haute Tarentaise, à deux pas de Bourg-Saint-Maurice, à la croisée
des massifs du Mont-Blanc, du Beaufortain et de la Vanoise.
Dans cette région de rêve, vous découvrirez des paysages exceptionnels formés de cimes et de vallées d’une grande beauté. De plus, l’air
vivifiant et revigorant de la haute montagne vous donnera des ailes.
Le prix de votre séjour comprend :
L’accueil, le bar, les chambres et les salles communes de la « maison
belge » (le Dôme), ont été rénovés pour vous assurer un confort optimal.
Le centre
vous
accueille
chaque
semaine
de l
du 26 ju ’été,
in au
27 août
2016 !
L’Adeps vous propose différentes formules de randonnée, en stage
d’une semaine ou de 14 jours :
• Randos Adeps pour les 35 – 60 ans (randonnés, bien-être, yoga, tai
chi, aventure, Qi Gong)
• Randonnées et sports en famille de 8 à 75 ans
• Randonnées et sports pour les + de 50 ans
• Treks pour les 18 - 40 ans
• Séjours de sports funs pour les 18 – 40 ans
• Treks aventure pour les 14 - 17 ans.
ATTENTION ! Les conditions de pratique
d’une activité sportive en montagne
sont très différentes de celles accomplies en Belgique, en raison de l’altitude
et du dénivelé du terrain.
Une bonne condition physique est donc
requise pour participer à ces stages et
une visite de contrôle préalable chez son
médecin est recommandée.
• L’hébergement en pension complète à 4 personnes par
chambre (sauf pour le « Passeport santé » : 2 personnes
par chambre) avec sanitaires à chaque étage
• L’encadrement sécurisé et de qualité
• Les activités sportives prévues dans le cadre du séjour
dont l’accès à la piscine chauffée
• Le prêt de matériel sportif : chaussures, bâtons, sac à
dos
• Les assurances (RC accident, assistance, rapatriement,
annulation voyage)
• Les animations du soir : musique, fêtes, jeux, spectacles, etc.
Attention : une caution de 100 € par personne (ou par
famille) vous sera demandée en début de stage (elle couvre
non seulement le matériel prêté, mais aussi la chambre, les
draps, etc.).
L’Adeps organise aussi des transports en car chaque
semaine pour 160 euros supplémentaires (hors prix du
stage).
« Les Arcs » est la station de tous les sports, des options
supplémentaires payantes (à réserver et à payer sur place)
sont accessibles à nos stagiaires (en plus de l’offre incluse
dans nos stages) : essayez-vous au rafting, parapente, eaux
vives et parcours aventure.
N.B. Pour vous proposer des vacances sportives de qualité
et au meilleur prix, nous vous demanderons parfois une
participation à certaines petites tâches peu contraignantes
liées au bien vivre-ensemble. Déjà merci de l’accepter avec
le sourire.
RÉDUCTION FAMILLES NOMBREUSES :
Vous pouvez bénéficier de la réduction « famille nombreuse ». Pour être applicable, elle doit absolument être
demandée au moment de l’inscription. Les documents à
fournir pour justifier votre demande de réduction sont :
→ soit une photocopie de votre carte de réduction
« chemin de fer » en cours de validité.
→ soit une photocopie de votre « carte de réduction
transport » de la ligue des familles.
→ soit une composition de ménage datée de l’année
précédente au plus tard.
Ils doivent parvenir au centre au plus tard 8 jours
ouvrables après l’inscription. Passé ce délai, la réduction
ne sera pas accordée.
LA MONTAGNE AVEC L’ADEPS
Randonnées et sports adultes
POINTS VERTS EN MONTAGNE
35 à 60 ans – 310,00 €
LE séjour idéal pour découvrir la montagne sous tous ses
aspects. Un mi-temps sportif, teinté d’écologie, ponctué de
randonnées d’une demi-journée ou d’une journée entière,
dont une comprenant une nuit en refuge (portage des effets
personnels et pique-nique le premier jour) en compagnie
d’un guide professionnel. Grâce au mi-temps de randonnée,
vous pouvez vaguer à vos activités tranquillement et profiter au maximum des bienfaits de la montagne.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
21/08/2016
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
20/08/2016
27/08/2016
DATE FIN
3/07/2016
24/07/2016
14/08/2016
9/07/2016
30/07/2016
20/08/2016
72E16023
73E16062
74E16100
75E16137
76E16175
77E16212
78E16249
79E16276
CODE
72E16024
75E16138
78E16250
RANDO « YOGA »
35 à 60 ans – 327,00 €
Stage axé sur la pratique du yoga (débutant et confirmé)
sous forme de séances spécifiques animées par des professeurs diplômés à divers moments de la journée. Même
programme de randonnées que les séjours Points verts en
montagne, dont une randonnée comprenant une nuit en
refuge.
DATE DÉBUT
DATE FIN
10/07/2016
31/07/2016
21/08/2016
16/07/2016
6/08/2016
27/08/2016
RANDO « TAI CHI »
35 à 60 ans – 327,00 €
Le Tai Chi Chuan est un art martial non-violent et séculaire
de la Chine ancienne. Il apprend à utiliser l’énergie ou le
souffle (Chi ou Qi) plutôt que la force musculaire. Découvrez
cette tradition passionnante à la faveur d’un programme de
randonnées calqué sur celui des Points verts en montagne.
DATE DÉBUT
DATE FIN
7/08/2016
13/08/2016
RANDO/TREK
NOU
« DU BEAUFORTAIN AU MONT BLANC »
VEAU
35 à 60 ans – 400,00 €
Ce séjour au coeur des réserves de Villaroger et de la Vanoise inclut deux jours de randonnées (nuits au centre) pour
favoriser une bonne acclimatation. Et ensuite, c’est parti
pour l’Aventure itinérante au pays du Beaufort jusqu’aux
portes du Mont Blanc : un mini-trek de 3 jours (2 nuits en
refuge) au cœur d’un écrin exceptionnel.
CODE
77E16213
CODE
RANDO « BIEN-ÊTRE »
35 à 60 ans – 327,00 €
Premier contact en douceur avec la montagne : ce séjour
vous propose les mêmes balades que le séjour Points verts
en montagne, dont une comprenant une nuit en refuge. Le
reste du temps, des professeurs diplômés vous proposeront
des activités de bien-être (gym douce, aquagym, stretching,
relaxation, swissball). Une manière plus zen de séjourner à
la montagne et de s’éloigner du stress quotidien.
DATE DÉBUT
Randonnées et sports adultes
CODE
73E16063
76E16176
79E16277
RANDO « QI GONG »
35 à 60 ans – 327,00 €
NOU
VEAU
Le Qi Gong s’est développé en Chine grâce à la relation intime
de l’homme avec la nature. Il a pour but de maintenir le corps
en bonne santé physique, psychique et de trouver l’harmonie avec la nature. Il permet de trouver un état dans lequel le
corps et l’esprit se réajustent et trouvent leur harmonie originelle avec l’univers. C’est cette tradition passionnante que nous
vous proposons de découvrir ensemble avec un programme de
randonnées similaire à celui des « Points verts en montagne ».
DATE DÉBUT
DATE FIN
17/07/2016
23/07/2016
DATE FIN
3/07/2016
17/07/2016
21/08/2016
9/07/2016
23/07/2016
27/08/2016
CODE
74E16120
RANDO « LES PLUS BEAUX LACS ET SENTIERS »
35 à 60 ans – 380,00 €
Le long des sentiers, découvrez chaque jour un site remarquable de la vallée : des plus hauts sommets de la Vanoise
aux eaux pures des lacs d’altitude, tout le patrimoine d’une
vallée savoyarde sous vos yeux... Toutes les nuits se passeront au centre.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
21/08/2016
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
20/08/2016
27/08/2016
Passeport santé
CODE
72E16025
74E16101
79E16275
CODE
72E16014
73E16055
74E16092
75E16131
76E16167
77E16206
78E16242
79E16270
DATE FIN
3/07/2016
17/07/2016
31/07/2016
14/08/2016
9/07/2016
23/07/2016
6/08/2016
20/08/2016
CODE
72E16017
74E16095
76E16170
78E16244
TREK « LES HAUTS SENTIERS DE LA TARENTAISE » NOU
VEAU
35 à 55 ans – 500,00 €
Vous voulez combler vos envies de grands espaces et
d’évasion. Le Parc National de la Vanoise vous accueille sur
un itinéraire majestueux et séculaire. Au pied de la Grande
Casse, plus haut sommet du massif, et de l’Aiguille de la
Vanoise, vous découvrirez un patrimoine d’exception, une
faune et une flore préservée. 5 à 6 heures de marche par
jour avec 6 à 8 kg de portage (affaires personnelles pour une
semaine ainsi que 1 à 2 jours de pique-nique).
RANDO « AVENTURE »
35 à 55 ans – 350,00 €
Amateurs de sensations fortes et d’aventure, vous allez
être ravis ! L’Adeps vous propose un séjour partagé entre un
mi-temps de randonnées, une nuit en refuge et d’intenses
activités « 100 % émotion » : rafting, VTT, escalade et orientation sont au programme pour satisfaire toutes vos envies !
DATE DÉBUT
DATE DÉBUT
Des stages essentiellement basés sur la randonnée en
alpage (mi-temps), complétés par des séances de
stretching, d’aquagym, de gym douce, de swissball et de
sports collectifs adaptés pour les plus de 50 ans. Logement
en chambres de 2 personnes.
Une bonne condition physique est nécessaire pour participer
à ces stages en altitude et une visite chez votre médecin est
obligatoire (certificat médical à faire compléter).
PASSEPORT SANTÉ
50 à 75 ans – 327,00 €
DATE DÉBUT
DATE FIN
CODE
3/07/2016
9/07/2016
72E16019
24/07/2016
30/07/2016
75E16146
21/08/2016
27/08/2016
79E16282
DATE DÉBUT
DATE FIN
10/07/2016
24/07/2016
7/08/2016
16/07/2016
30/07/2016
13/08/2016
CODE
73E16068
75E16142
77E16217
LA MONTAGNE DES 18-55 ANS
Envie d’évasion et de découverte ? En collaboration avec l’UCPA des Arcs, l’ADEPS vous propose sensations, panoramas, sports
et moments conviviaux, le tout à des prix très attractifs ! Cette année, pas moins de 10 treks et 12 stages sédentaires vous
permettent de découvrir ou de retrouver la beauté des vallées et cimes montagnardes.
Trois programmes adaptés à votre condition physique et à vos désirs :
• « Le spécial débutant » : premier contact avec la montagne, pour découvrir la randonnée en alpages, survoler les paysages
grandioses ou courir par monts et par vaux.
• « Les Pass » : des programmes multisports pour des moments forts tout au long de la semaine.
• « Les treks » : selon votre condition physique, un séjour en itinérance plus ou moins intensif (*), (**) ou (***), avec portage
du sac à dos sur plusieurs jours (6 à 10 kg). Ces stages se déroulent, selon les cas, en 7 ou 14 jours.
Le détail des dates de ces différents séjours est disponible sur notre site www.sport-adeps.be
Randonnées et sports en famille
FAMILLE EN MONTAGNE – 8 ANS ET PLUS
Parents et enfants sont réunis pendant une semaine, pour un cocktail de randonnées pédestres et d’activités multisports (volley-ball, korfball, natation, badminton, unihockey, indiaca, speedminton, snag golf) : parents et enfants pratiquent donc
ensemble toutes les activités. Découvrez en famille la beauté de la montagne, en toute sécurité et détente, arpentez les sentiers accompagnés d’un guide nature et randonnée, prenez plaisir à pratiquer du sport sous la houlette d’un moniteur sportif
ADEPS... Bref, autant de plaisirs partagés en famille grâce à l’ADEPS !
Adulte : 302,70 €
Moins de 18 ans : 261,10 €
DATE DÉBUT
DATE FIN
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
20/08/2016
CODE
73E16052
74E16089
75E16128
76E16165
77E16203
78E16239
Date début
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
Date fin
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
20/08/2016
Code
73E16051
74E16088
75E16127
76E16164
77E16202
78E16238
FAMILLE RANDO & AVENTURE – 10 ANS ET PLUS
Pour les familles plus sportives et plus audacieuses, nous vous suggérons des séjours 100% Émotion !
Au programme : randonnée, rafting, VTT, accrobranche et escalade. Parents et enfants sont réunis
pendant une semaine, pour un cocktail de randonnées pédestres et d’activités sportives : plaisirs partagés !
ATTENTION, stage accessible uniquement à partir de 10 ans.
Adulte : 360,00 €
LE SPÉCIAL DÉBUTANT DOUCEUR ALPINE * 7 JOURS
18 à 40 ans – 310,00 €
Abordez la montagne en douceur avec une première
sortie pour vous oxygéner, une deuxième pour admirer
le panorama et une troisième pour découvrir un chalet
d’alpage. Un programme qui vous permet, pas à pas,
d’acquérir une première expérience en montagne. Venez
vous ressourcez au grand air à votre rythme !
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
DATE FIN
17/07/2016
31/07/2016
14/08/2016
23/07/2016
6/08/2016
20/08/2016
CODE
DATE DÉBUT
DATE FIN
74E16087
76E16163
78E16237
17/07/2016
31/07/2016
14/08/2016
23/07/2016
6/08/2016
20/08/2016
CODE
74E16086
76E16162
78E16236
Pour les familles plus sportives et plus audacieuses, mais n’aimant pas spécialement la randonnée en montagne, nous proposons des séjours 100 % Émotion, 100 % sport ! Avec, au programme : rafting, VTT, accrobranche, escalade et multisports (volley-ball, korfball, natation, badminton, uni hockey, indiaca, speedminton, snag golf,...). Parents et enfants, partenaires pendant
une semaine, pour un ensemble détonant d’activités sportives, pour un même plaisir.
ATTENTION, stage accessible uniquement à partir de 10 ans.
Adulte : 360,00 €
Moins de 18 ans : 320,00 €
DATE DÉBUT
DATE FIN
10/07/2016
24/07/2016
7/08/2016
16/07/2016
30/07/2016
13/08/2016
CODE
DATE DÉBUT
DATE FIN
73E16050
75E16126
77E16201
10/07/2016
24/07/2016
7/08/2016
16/07/2016
30/07/2016
13/08/2016
CODE
73E16049
75E16125
77E16200
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
LE PASS’ MULTISPORTS SENSATIONS * 7 JOURS
18 à 40 ans – 565,00 €
Raft / VTT / hydro speed / Escalade / mini raid VTT-Rando
Pour les amateurs de sensations fortes !
Grâce au raid orientation VTT Rando, partez découvrir la vie
en refuge de montagne : moment de convivialité autour
d’un repas typique. Une expérience inédite !
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
TRAIL IT EASY * 7 JOURS
18 à 40 ans – 330,00 €
Et si vous courriez en montagne ? Respirez, vous êtes à
1 800 m, avec l’aide de nos spécialistes de l’activité, vous
préparez un programme de trail facile et relax pour faire le
plein d’énergie.
LE PASS’ MULTISPORTS ADRÉNALINE * 7 JOURS
VEAU
18 à 40 ans – 545,00 €
Raft / VTT / Via Ferrata / hydro speed / Parcours aventure
Amateurs de sensations fortes, ce programme est fait pour
vous : raft, hydro speed, parcours aventure, VTT, Via Ferrata.
Un programme mi-temps pour vous permettre de profiter
de l’ambiance et des “autres loisirs” proposés par le centre.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
FAMILLE SPORT & AVENTURE – 10 ANS ET PLUS
LE PASS’ EAUX VIVES * 7 JOURS
18 à 40 ans – 510,00 €
Raft / Canyon / Hydro speed / Kayakraft / Randonnée / VTT
4 moyens de découvrir une rivière de classe mondiale, 2
activités supplémentaires pour s’évader en pleine montagne, 5 jours de fun pour profiter du site des Arcs. Autant
de bonnes raisons pour passer ses vacances aux Arcs !
TREK IT EASY * 7 JOURS
18 à 40 ans – 300,00 €
Le trek idéal pour découvrir la montagne et s’initier à la
randonnée. Avec un petit sac au dos, savourez les moments
inoubliables : les alpages de la Sassière, le passage de la
Louie Blanche, le lac du Retour, les villages classés du Miroir
et de la Masure, les paysages sauvages, les lacs d’altitude,
les marmottes et chamois… Dépaysement garanti !
Moins de 18 ans : 320,00 €
DATE DÉBUT
LES PASS’ et autres sensations sur terre,
dans l’eau et en l’air !
PARAPENTE SPÉCIAL DÉBUTANT ** 7 JOURS
18 à 40 ans – De 710,00 € à 820,00 €
Le parapente vous tente ? Découvrez cette activité aux Arcs !
Premiers gonflages, premières sensations de portance
et premier vol au-dessus de la vallée. Après une période
d’apprentissage en pente-école, réalisez seul vos premiers
vols avec l’assistance et les conseils de nos pros.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
NOU
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
LA MONTAGNE DES 18-55 ANS
PASS’ TRAIL ** 7 JOURS
NOU
18 à 40 ans – 495,00 €
VEAU
Objectif du stage: un trail-rando course
d’une journée
Vous êtes déjà un coureur régulier ? Alors pourquoi ne pas
venir vous tester aux Arcs ? Nos spécialistes du Trail vous
forment à la gestion de l’effort, à la technique de foulée et à
la diététique. Ils développeront avec vous les thématiques
en lien avec votre activité sportive. Vous agrémenterez
votre stage par des activités multisports complémentaires :
VTT, parcours aventure, Hydrospeed, raft, un tournoi sportif
pour vous confronter aux autres stagiaires présents sur le
centre.
L’objectif du stage : un trail-rando course d’une journée
pour tester vos capacités sur un objectif de 20 km. Bonne
chance les sportifs !
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
LE PASS’ VTT * 7 JOURS
18 à 40 ans – 490,00 €
VTT / Raft / Randonnée
Les Arcs est devenu le domaine incontournable et tendance
du VTT. Pratiquez cette activité tout en profitant d’autres
sports de montagne : 3 journées VTT 100 % découvertes
et sensations, une demi-journée de raft et une journée de
rando.
VTT LA GRANDE TRAVERSÉE
NOU
DU BEAUFORTAIN ** 7 JOURS
VEAU
18 à 55 ans – 635,00 €
Le premier raid’n bike des Arcs.
Les Arcs, les Saisies, les Contamines, triangle magique et
paradis du VTT Xcountry, enduro. Il n’y a pas mieux pour
s’entrainer en 2 roues. Les bons riders seront ravis car les
options offertes par ce parcours sont nombreuses : du
chemin carrossable à la descente enduro, vous traversez
des paysages grandioses et des panoramas exceptionnels
sur l’arc alpin. Le Beaufortain s’impose aujourd’hui comme
la nouvelle référence du VTT Nature, pour le plus grand
bonheur des inconditionnels de la discipline.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
PARAPENTE PERFECTIONNEMENT *** 7 JOURS
NOU
18 à 55 ans – 860,00 €
VEAU
Le premier raid’n bike des Arcs.
Découvrez le fantastique panorama du domaine des Arcs,
la Vanoise mais aussi le Beaufortain et le Mont-Blanc.
Décollez sur les différents spots de la vallée et, de vol en vol,
évoluez vers l’autonomie. Après une vérification de votre
niveau en pente-école, vous perfectionnez votre technique
de pilotage au cours des grands vols que vous réalisez.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
NOU
VEAU
VTT DESCENTE * 7 JOURS
18 à 40 ans – 595,00 €
Les Arcs, c’est le nouveau spot du vélo à grosses roues.
Des pistes préparées sur l’ensemble du domaine aux single
tracks Freeride descendant dans la vallée, c’est vraiment LE
SITE idéal pour le VTT de descente. L’UCPA des Arcs et ses
moniteurs vous prodiguent conseils et matériel technique
adapté pour marier plaisir et progression.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
LES TREKS
ESCAPADE EN VAL D’AOSTE ** 7 JOURS
18 à 40 ans – 509,00 €
Parcourez à pied les plus beaux itinéraires du Valgrisenche.
Dormez au pied du glacier du Ruitor, découvrez sommets,
lacs et glaciers d’altitude. Une semaine d’escapades sauvages avec le Mont Blanc et le Grand Paradis en toile de fond.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
GRAND PARADIS SAUVAGE *** 7 JOURS
18 à 40 ans – 525,00 €
Votre challenge : chaque jour un sommet à plus de 3 000 m !
Cet itinéraire d’altitude vous fera découvrir toute la beauté
du massif valdôtain : les passages de l’Alta Via, le refuge
de Ballota, les lacs de Comba et des sommets inédits. Une
semaine de dépaysement total dans une nature sauvage et
préservée.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
GRAND TOUR DE LA VANOISE *** 14 JOURS
18 à 40 ans – 756,00 €
Au cœur du premier parc national français, à l’ombre des
sommets et à la lumière des plus beaux glaciers : laissezvous envoûter par le spectacle magnifique de la faune et
des paysages grandioses. Un trek magnifique de 14 jours
dans un sanctuaire préservé.
Stage de 14 jours programmé chaque semaine de l’été à
partir du 03/07/16. Dernière date : le 14/08/16
NOU
OBJECTIF CHAMONIX ** 7 JOURS
VEAU
18 à 55 ans – 625,00 €
N’hésitez plus, domptez la haute montagne ! Par différentes
approches, ce stage vous permet de débuter l’alpinisme
et de réaliser vos première escalades et randonnées
glaciaires. Loin des foules, proche de la nature, les Alpes
Grées et la Vanoise vous accueillent. Au programme : via
ferrata, via cordata et alpinisme sur glaciers «faciles».
4 Stages programmés chaque semaine de l’été à partir du
24/07/16. Dernière date : le 14/08/16
NOU
LES ARCS RAID AVENTURE 2016 *** 7 JOURS
VEAU
18 à 40 ans – 550,00 €
Un panel de plusieurs activités outdoor pour décupler les
plaisirs : rouler, nager, grimper, marcher, s’orienter, un
cocktail explosif pour un enchaînement unique et sportif au
cœur des Alpes.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
24/07/16. Dernière date : le 21/08/16
LES HAUTES ROUTES DE LA VANOISE *** 7 JOURS
18 à 40 ans – 580,00 €
NOU
VEAU
Terre sauvage, diversité de paysages, panoramas à couper
le souffle, la haute Vanoise est un massif des Alpes qu’il faut
absolument parcourir. Sa concentration glaciaire, d’une remarquable homogénéité, en plein centre du Parc, en font
un massif de l’arc Alpin des plus remarquables.
Plus d’hésitation, déconnectez, à vous les grands espaces,
partez à l’aventure….
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
LES PLUS BEAUX SOMMETS
NOU
DE HAUTE TARENTAISE ** 7 JOURS
VEAU
18 à 40 ans – 410,00 €
Depuis les Arcs, camp de base pour la rando, partez chaque
jour, en sac léger, à l’ascension d’un sommet et découvrez
les plus beaux panoramas des Alpes. Grâce à ce séjour,
la Vanoise, le Beaufortain, le Val d’Aoste n’auront plus de
secret pour vous ! Toutes les nuits se passent au centre.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 21/08/16
NOU
SUBLIME PIERRA MENTA ** 7 JOURS
VEAU
18 à 40 ans – 495,00 €
C’est le trek qui vous permettra de combler vos envies
de grands espaces et d’évasion, grâce à un magnifique
parcours à travers le massif du Beaufortain.. Au pied de
l’emblématique Pierra Menta, sommet ayant donné son nom
à la célèbre course de ski d’alpinisme, vous découvrirez un
patrimoine d’exception, une faune et une flore préservées.
Découvrez quelques-uns des plus beaux lacs de montagnes
des Alpes.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
TRAVERSÉE DES GLACIERS DE LA VANOISE *** 7 JOURS
18 à 55 ans – 580,00 €
Un voyage pédestre d’une semaine à plus de 3 000 m dans
un écrin couleur bleu ciel. Vous traverserez les glaciers de
la Vanoise du nord au sud pour une expérience initiatrice à
la haute montagne.
4 Stages programmés chaque semaine de l’été à partir du
26/06/16. Dernière date : le 17/07/16
NOU
XPEAKS *** 7 JOURS
VEAU
18 à 40 ans – 410,00 €
Trail / Course nature - L’intensité du programme est forte.
Vanoise, Beaufortain, Val d’Aoste.
À partir des Arcs, véritable camp de base pour le trail en
montagne, partez chaque jour faire l’ascension d’un sommet. Découvrez les spots incontournables du trail en montagne au cœur de la vallée de la haute tarentaise.
Stage programmé chaque semaine de l’été à partir du
03/07/16. Dernière date : le 21/08/16
LA MONTAGNE DES 14-17 ANS
SPORTS FUN EN INDÉPENDANCE
16 – 17 ANS
PASS’ MULTISPORTS SENSATIONS ** 7 JOURS
16 à 17 ans – 585,00 €
Raft / VTT / canyoning / escalade/ mini raid VTT Rando
100 % sport pour amateurs de sensations fortes. Grâce au
raid orientation VTT, partez découvrir la vie en refuge de
montagne : une expérience inoubliable.
Dix programmes pour, à chaque âge et dans des
sites différents, vivre l’aventure de la découverte
de la montagne, de la vie en alpage et des sports
liés à la montagne.
LES TREKS AVENTURES 14 – 17 ANS
L’intensité des treks varie d’une * à trois***,
avec portage de sac (6 à 10 kg)
AZIMUT CAMP ** 7 JOURS
14 à 15 ans – 336,00 €
Partir à l’aventure sur les chemins des contrebandiers italiens entre Savoie et Val d’Aoste, avec pour objectif l’apprentissage de la vie en montagne. Orientation, gestion de
l’effort, technique en montagne, organisation d’un trek.
Azimut Camp, c’est le trek aventure par excellence pour découvrir et s’initier à la montagne.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
20/08/2016
CODE
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77E16221
78E16232
MON PREMIER TREK
NOU
DANS LES ALPES * 7 JOURS
VEAU
14 à 15 ans – 392,00 €
Le trek idéal pour découvrir la montagne et s’initier à la randonnée. Petit sac au dos, vous découvrirez des paysages
majestueux entre Beaufortain et le pays du Mont Blanc.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
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ODYSSÉE TREK ** 14 JOURS
14 à 15 ans – 654,00 €
Découvrez trois des plus beaux massifs de l’Arc alpin : le
Beaufortain, le Mont-Blanc et la Vanoise. 10 jours de trek
pour vivre l’aventure en montagne et finir en beauté par une
descente en raft sur l’Isère, rivière de réputation mondiale.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
31/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
13/08/2016
CODE
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73E16056
74E16093
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EASY TREK * 7 JOURS
16 à 17 ans – 360,00 €
Le trek idéal pour découvrir la montagne et s’initier à la randonnée. Petit sac au dos, savourez les moments forts : les
alpages de la Sassière, le passage de la Louie Blanche, le
lac du Retour, les villages classés du Miroir et de la Masure,
les paysages sauvages, les lacs d’altitude, les marmottes
et chamois… Dépaysement garanti !
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
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9/07/2016
16/07/2016
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30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
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DATE FIN
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
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6/08/2016
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DATE FIN
3/07/2016
17/07/2016
31/07/2016
16/07/2016
30/07/2016
13/08/2016
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
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XTREM AVENTURE *** 7 JOURS
16 à 17 ans – 500,00 €
Rouler, nager, grimper, marcher, s’orienter : un cocktail explosif pour un enchaînement unique et sportif au cœur des
Alpes. Au programme : VTT, hydrospeed, raid d’orientation,
via ferrata et vos plus belles nuits en refuge.
CODE
Une semaine d’itinérance en Italie... Une soirée pizza ou
spaghetti pour reprendre des forces avant de repasser la
frontière par la plus belle vallée du Massif. Lacs d’altitude,
alpages et glaciers composent le décor de vos vacances.
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
DATE DÉBUT
72E16011
73E16047
74E16084
75E16123
76E16160
77E16198
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TREK À L’ITALIENNE ** 7 JOURS
16 à 17 ans – 360,00 €
DATE DÉBUT
TREK DES 10 COLS ** 14 JOURS
16 à 17 ans – 700,00 €
13 jours de rando à la découverte des grands espaces, dix
grands cols alpins pour traverser les massifs du Beaufortain, du Mont-Blanc, du Val d’Aoste et de la Vanoise, dix
nuits en refuge et en bergerie d’alpage.
Chemins aisés et bien tracés, cols d’accès facile, itinéraire
en crête. 6 heures de marche en moyenne, de 400 à 1200 m
de dénivelé positif.
CODE
72E16032
73E16071
74E16109
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
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6/08/2016
13/08/2016
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73E16059
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76E16172
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78E16246
LE PASS’ VTT * 7 JOURS
NOU
VEAU
16 à 17 ans – 490,00 €
VTT / Raft / Randonnée
Les Arcs est devenu le domaine incontournable et tendance
du VTT. Pratiquez cette activité tout en profitant d’autres
sports de montagne : 3 journées VTT 100 % découvertes
et sensations, une demi-journée de raft et une journée de
rando.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
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6/08/2016
13/08/2016
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78E16257
VTT DESCENTE ** 7 JOURS
16 à 17 ans – 555,00 €
Les Arcs, c’est le nouveau spot du vélo à grosses roues.
Des pistes préparées sur l’ensemble du domaine aux single
tracks Freeride descendant dans la vallée, c’est vraiment LE
SITE idéal pour le VTT de descente.
L’UCPA des Arcs et ses moniteurs vous prodiguent conseils
et matériel technique adapté, le tout dans un objectif de
plaisir et de progression.
DATE DÉBUT
DATE FIN
3/07/2016
10/07/2016
17/07/2016
24/07/2016
31/07/2016
7/08/2016
14/08/2016
21/08/2016
9/07/2016
16/07/2016
23/07/2016
30/07/2016
6/08/2016
13/08/2016
20/08/2016
27/08/2016
CODE
72E16034
73E16069
74E16107
75E16144
76E16182
77E16219
78E16255
79E16280
CENTRE
UCPA/ADEPS –
LES ARCS
COMMENT ACCÉDER AU CENTRE ?
En train : le centre est facilement accessible à partir de la gare de Bourg-SaintMaurice, par les cars Martin (tél. 00 33 479 07 04 49) ou par le funiculaire qui vous
mènera jusqu’à Arc 1600, où la navette vers Arc 2000 (bus gratuit) vous déposera à
la porte du centre (consultez les horaires sur www.lesarcs.com).
F-73700 BOURG-STMAURICE (France)
En voiture : au départ de la gare de Bourg-Saint-Maurice, prendre la route d’Arc
2000. 3 km environ après Arc 1600, suivre les panneaux UCPA.
Tél UCPA:
00 33 479 07 07 50
Tél Adeps :
00 33 479 22 51 64
(uniquement pendant
les stages)
Fax UCPA :
00 33 479 07 79 89
En car avec l'Adeps : départs organisés, chaque samedi matin, uniquement à partir
du samedi 02/07, au départ de Bruxelles, Namur et Arlon. Le retour se fait la nuit du
samedi au dimanche suivant. Prix : 160,00 €, comprenant le transport, les repas des
deux samedis soir et la nuit supplémentaire le samedi d’arrivée.
ARRIVÉES ET DÉPARTS
Les stages commencent le matin du premier jour indiqué au programme et se
terminent l’après-midi du dernier jour.
arcs@ucpa.asso.fr
QUAND ET COMMENT S'INSCRIRE ?
A partir du 14 mars 2016, à 12h00 :
En renvoyant le bulletin d'inscription ci-dessous :
• par courrier postal au Centre ADEPS - « Les Arcs en montagne »
Bd Léopold II, 44 (bureau 4A003) - 1080 Bruxelles
• par fax 02 413 28 21
• par e-mail adeps.arcs@cfwb.be
• sur le site : www.sport-adeps.be
BULLETIN À RENVOYER COMPLÉTÉ
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CODE DU STAGE
ACTIVITÉ CHOISIE
RÉSERVÉ À L’ADMINISTRATION
VOTRE PREMIER CHOIX
VOTRE DEUXIÈME CHOIX
Coordonnées du stagiaire (remplir en majuscules) :
NOM
PRÉNOM
DATE DE NAISSANCE
SEXE (barrer la mention inutile)
ADRESSE
CODE POSTAL
FEM.
MASC.
N°
COMMUNE
TÉL.
Je déclare avoir pris
connaissance du règlement d’ordre intérieur et
des conditions générales
disponibles sur le site
de l’Adeps et m’engage
à régler le prix du stage
dès réception d’une lettre
d’acceptation.
Signature du stagiaire
PAYS
GSM
E-MAIL
N° NATIONAL (VOIR CARTE D’IDENTITÉ)
Cocher la case si famille nombreuse (uniquement sur présentation de photocopie de carte SNCB ou attestation communale) :
Coordonnées du parent - tuteur - responsable : (obligatoire pour les mineurs)
NOM
ADRESSE
CODE POSTAL
N°
COMMUNE
TÉL. PRIVÉ
PAYS
GSM
N° NATIONAL (VOIR CARTE D’IDENTITÉ)
En cas de remboursement :
NOM DU TITULAIRE DU COMPTE
N° de compte IBAN
Signature du parent tuteur - responsable
PRÉNOM
BIC
Éditeur responsable : A. Laitat, bd Léopold II, 44 - 1080 Bruxelles / Graphisme : polygraph.be
BESOIN DE RENSEIGNEMENTS ?
contactez le 02 413 28 22 ou 02 413 34 22 ou 02 413 25 00.
Découvrez également le centre et ses nombreuses
activités sportives sur www.sport-adeps.be !
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