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chapitrage - Regenere.org

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CHAPITRAGE
LES BASES DE L’HYGIENISME
P
our vous permettre de revisionner facilement les parties qui vous
intéressent, voici un chapitrage précis décrivant chaque vidéo,
avec les indications de temps pour le début de chaque morceau.
Le format du temps est hh:mm:ss.
Par exemple 01:03:24 veut dire que la section commence à 1 heure,
3 minutes et 24 secondes du début de visionnage du fichier vidéo.
NIVEAU I– Les Bases de l’Hygiénisme – www.regenere.org
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VIDEO-01_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
INTRODUCTION
VIDEO-02_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LES LOIS DU VIVANT, 1ÈRE PARTIE
00:00:00 : Passer des symptômes au terrain, changer de modèle
00:08:49 : Les hypothèses de Pasteur et de Béchamp
00:28:44 : La continuité des lois du vivant - L’écueil de la vision analytique
00:39:34 : Assurer les besoins de l’organisme et de ses différents systèmes
00:55:51 : La loi de l’homéostasie
VIDEO-03_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LES LOIS DU VIVANT, 2ÈME PARTIE : L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE ET LES PILIERS DE LA SANTÉ
00:00:00 : Les principes de base : notion d’acide et de base
00:11:59 : Les facteurs acidifiants et les facteurs alcalinisants
00:25:53 : Pourquoi alcaliniser, notion d’anabolisme et de catabolisme
00:36:24 : Les signes d’acidification, la « clinique »
00:48:00 : Les 4 piliers de la santé et notion de maillon faible
00:56:35 : Notion de débordement, importance de capitaliser et regarnir son
capital
01:00:53 : Questions
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VIDEO-04_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LES LOIS DU VIVANT, FIN. INTRODUCTION SUR LE SYSTÈME
ÉLIMINATIF : LA LYMPHE
00:00:00 : Retour sur la loi de l’homéostasie
00:13:54 : Un modèle simple à 4 constituants : cellule, sang, lymphe, bactéries
(et autres micro-organismes).
00:39:36 : Les moyens mis en place pour neutraliser l’acidité du sang : oedème,
captation de minéraux, stockage
01:03:34 : La lymphe et les ganglions lymphatiques. Cataplasmes d’huile de
ricin et drainage lymphatique
VIDEO-05_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ÉLIMINATIF, 2ÈME PARTIE : LES ÉMONCTOIRES
00:00:00 : Fin du système lymphatique : point de contact entre la lymphe et le
sang
00:03:17 : Le système éliminatif : introduction sur les émonctoires
00:06:04 : Le côlon.
00:23:21 : Constipation et diarrhée. Lavement et irrigation colonique
00:36:41 : Les différentes formes de côlon
00:49:24 : Les conséquences de la constipation : l’endotoxémie
01:03:50 : Les reins, les urines
01:17:38 : La peau
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VIDEO-06_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ÉLIMINATIF, FIN. LE SYSTÈME DIGESTIF ET LES
NUTRIMENTS, 1ÈRE PARTIE
00:00:00 : Suite de l’émonctoire peau et ses techniques éliminatives : hammam
et sauna, exposition au soleil
00:11:45 : Les poumons
00:19:03 : Notion d’inflammation
00:22:53 : Le système digestif assimilatif : introduction générale, notion d’enzymes
00:29:33 : Digestion des sucres
00:36:12 : Digestion des protéines
00:41:33 : Digestion des graisses, notion d’acides gras saturés et insaturés,
graisses trans
00:51:10 : Rôle des macro nutriments
00:56:23 : Ce qui se passe en bouche, dans l’oesophage
00:57:47 : Ce qui se passe dans l’estomac : acide chlorhydrique, pepsine. Notion de compatibilité alimentaire
01:06:29 : L’intestin grêle : Ce qui s’y passe, et sa fonction. Hyperperméabilité,
maladie cœliaque, sur-développement bactérien
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VIDEO-07_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME DIGESTIF, 2ÈME PARTIE
00:00:00 : Introduction du jour : Notions de droits et de devoirs - Densité des
connaissances du cours niveau 1
00:05:53 : Résumé sur la digestion, l’assimilation et le rôle des sucres, des
graisses et des protéines
00:23:52 : Remarque sur la transition alimentaire
00:27:55 : L’assimilation au niveau de l’intestin grêle, hyperperméabilité, réactions auto­immunes, mimétisme moléculaire
00:57:05 : Présence de bactéries dans l’intestin grêle et conséquences. SIBO.
Implants de matière fécale
VIDEO-08_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME DIGESTIF, 3ÈME PARTIE. ALIMENTATION SPÉCIFIQUE DE L’HUMAIN
00:00:00 : Les protéines végétales
00:01:20 : Le candida albicans et les bactéries intestinales
00:27:45 : Les allergies, notamment alimentaires
00:41:38 : L’aliment normal pour l’humain. L’anatomie comparée. Cru ou cuit.
L’alliesthésie
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VIDEO-09_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : FIN DU SYSTÈME DIGESTIF. LE SYSTÈME NERVEUX
00:00:00 : Retour sur l’alimentation adaptée à chacun
00:04:11 : Différence entre fruits et légumes
00:08:06 : Les minéraux. Notions d’hétérotrophe et d’autotrophe
00:15:46 : L’eau
00:22:48 : Le système nerveux : introduction, le système nerveux volontaire et
le système nerveux autonome
00:27:57 : Le système nerveux central et le système nerveux périphérique
00:36:42 : Le système nerveux autonome sympathique et le système nerveux
autonome parasympathique
00:45:15 : Le système nerveux entérique, le nerf vague
00:56:00 : La barrière hémato-encéphalique
VIDEO-10_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 1ÈRE PARTIE
00:00:00: Le système endocrinien. Définition d’une glande, d’une hormone,
glande endocrine, glande exocrine. Présentation brève des différentes glandes
00:13:10 : La glande pituitaire ou glande hypophyse. Relation hypothalamus pituitaire. Lien système nerveux - endocrinien
00:18:44 : Hormones de la glande pituitaire
00:48:43 : La glande pinéale - Petit topo sur l’ortie
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VIDEO-11_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 2ÈME PARTIE
00:00:00 : Glandes Thyroïdes et parathyroïde, introduction et définition du métabolisme
00:03:08 : La thyroïde : rôle, présentation des hormones thyroïdiennes
00:22:15 : Action de l’huile de ricin
00:23:55 : Glandes parathyroïdes : rôle, présentation de l’hormone parathyroïdienne. Régulation des phosphates
00:41:57 : Le Thymus et l’hormone thymosine
00:43:35 : Les glandes surrénales, présentation des hormones médullaires
00:51:52: Aparté sur le cholestérol et la vitamine D
01:03:00 : Présentation des hormones du cortex surrénalien
01:21:52 : La tension, ou comment mesurer la santé des glandes surrénales
VIDEO-12_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 3ÈME PARTIE
00:00:00 : Retour sur la pression et la tension artérielle
00:06:16: Fin de présentation des hormones du cortex surrénalien. Les différentes phases de l’épuisement surrénalien. Phénomène de l’inhibition de l’action. Les courbes du cortisol
00:44:36 : Le diabète (type 1 et type 2)
01:01:34 : Comment restaurer les glandes surrénales
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VIDEO-13_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, 4ÈME PARTIE
00:00:00 : Questions sur les glandes surrénales
00:07:04 : Les gonades, introduction
00:08:03 : Les ovaires, leurs hormones
01:06:19 : Les testicules, leurs hormones
VIDEO-14_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LE SYSTÈME ENDOCRINIEN, FIN. GENÈSE DE LA MALADIE.
LA DETOX 1ÈRE PARTIE
00:00:00: Précisions sur le système endocrinien (testostérone)
00:06:53 : Genèse de la maladie : les 4 stades de l’évolution de la maladie
00:50:03 : La détoxination
VIDEO-15_COURS-HYGIENISME-2015_NIVEAU-1
TITRE : LA DETOX, FIN
00:00:00 : La détoxination suite : Les signes de détoxination
00:13:53 : Les aides à la détoxination
00:34:38 : Comment induire une détoxination : monodiète, cure de jus, jeûne
00:58:25 : Description de quelques pathologies : allergies, diabète, maladies
neuro-dégénératives
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