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brochure automne 2016

IntégréTéléchargement
Centre
sablon
.com
Venez nous voir !
Portes ouvertes 27 août
Programmation
Automne 2016
Aide financière disponible
pour les activités jeunesse
Cour s p our enf a n ts,
familles et ad u lte s
26 septembre au 18 décembre
Le centre sportif
qui vous en offre
le plus !
Fondé en 1951, le Centre Père Sablon est un organisme à but non lucratif dont la mission est
d’aider les jeunes de tous les milieux à se réaliser par le sport. Chaque année, des milliers de jeunes
ont la chance de découvrir le sport à travers une panoplie de disciplines. Situé au cœur du PlateauMont-Royal, le Centre compte plus de 7 000 membres actifs qui profitent de ses installations et de
ses services.
En plus du soutien global qu’offre le programme d’aide financière permettant aux jeunes de tous les milieux de participer aux activités du Centre Père
Sablon et du P’tit Bonheur, des programmes communautaires sont mis en place pour répondre à des besoins spécifiques, et ainsi rejoindre
directement les jeunes défavorisés ou plus vulnérables.
Boxe
Nager pour survivre
Entrainement proposé aux adolescents avec divers problèmes sociaux
afin qu’ils pratiquent la boxe chaque semaine.
Programme enseignant les bases de la survie en eau profonde aux
jeunes du primaire, développé en partenariat avec la Société
de sauvetage.
Programme supporté par Robert Chevrier et Fondation Weider.
Boxe « Out »
Ateliers de boxe offerts directement dans des milieux de vie où se
trouvent des jeunes démunis (centres jeunesse, HLM, etc).
CPS dans ma cour
Activité sportive animée par les entraineurs du Centre dans les cours
d’écoles primaires des quartiers défavorisés de Montréal.
Programme supporté par Fondation des Canadiens pour l’enfance,
Caisse Desjardins de l’Est du Plateau, Fondation pour l’enfance CIBC et
Mediagrif.
Elle-O-Sport
Programme supporté par Banque Scotia.
Petit cirque Sablon
Programme de cirque offert aux jeunes du quartier HochelagaMaisonneuve pendant l’année scolaire.
Programme supporté par Fonds Marcel-Racine/Immaculée-Conception
PROGRAMME SNAP (SANTÉ | NUTRITION |
ACTIVITÉ PHYSIQUE)
Programme développé avec le Centre Circuit du CHU Sainte-Justine
qui transforme la vie de jeunes présentant un surplus de poids.
Programme supporté par Banque Nationale.
Programme d’activité physique destiné exclusivement aux filles, offert
dans les HLM des quartiers multiethniques.
MERCI À NOS PARTENAIRES
GRAND PARTENAIRE
Session automne
d u 2 6 s e pt e mbre au 18 décembr e
Préinscriptions : 29 août
Inscriptions : À partir du 1er septembre
En personne ou en ligne au centresablon.com à partir de 7h.
CARTE DE MEMBRE
La carte de membre est obligatoire pour tous les abonnements
et inscriptions et donne accès aux bains libres GRATUITEMENT.
Être membre
c’est aider la
jeunesse !
($) Coût annuel : jeunes 10 $ (17 ans et -) / adultes 30 $
PROGRAMMATION
2016-2017
TARIFS
Toutes les taxes sont en sus.
Aucune taxe ne s’applique pour
les jeunes de 17 ans et moins.
Session
Année 2016-2017
Préinscription 1 journée*
Inscriptions
Automne
26 sept. au 18 déc. 2016
29 août
À partir du 1er septembre
Hiver
9 janv. au 2 avril 2017
5 décembre
À partir du 8 décembre
Printemps
3 avril au 25 juin 2017
20 mars
À partir du 23 mars
Été
26 juin au 3 sept. 2017
12 juin
À partir du 15 juin
Camp de jour
Été 2017
30 janvier (1 semaine)
À partir du 6 février
* Vous deviez être membre actif au Centre lors de la session précédente.
BAIN LIBRE catégorie
GRATUIT
pour les membres
et les résidents de Montréal*.
Le bonnet de bain est obligatoire.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Tout-petits** (0-5 ans)
Familial (Tous âges)
15h30 à
16h25
Adultes
12h à 12h50
11h40 à
12h20
20h à 20h55
20h à 20h55
Matinal***
6h30 à 8h25
Vendredi
Samedi
Dimanche
13h à 14h25
16h à 16h45
16h à 16h45
17h à 17h45
17h à 17h45
15h à 16h25
15h30 à
16h25
15h30 à
16h25
15h à 16h25
11h40 à
12h20
11h40 à
12h20
12h à 12h50
16h30 à
17h25
20h à 20h55
20h à 20h55
6h30 à 8h25
*Preuve de résidence obligatoire. | **Accompagnés d’un parent. | ***Entraineur sur place pour conseiller les nageurs.
6h30 à 8h25
16h30 à
17h25
EN F AN TS
NA TATION
MINI-ÉCOLE AQUATIQUE
Cours parent-enfant
Cours de 25 min : 84 $ | Cours de 55 min : 105 $
Niveau
Âge
Lundi
mardi
Oursin
4-12 mois
9h à 9h25
11h à 11h25
mercredi
jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
15h30 à 15h55
15h à 15h25
9h à 9h25
12h à 12h25
10h à 10h25
Pingouin
12-30 mois
12h à 12h25
9h30 à 9h55
11h30 à 11h55
15h30 à 15h55
13h30 à 13h55
15h30 à 15h55
8h à 8h25
16h à 16h25
8h30 à 8h55
16h30 à 16h55
9h30 à 9h55
12h30 à 12h55
12h30 à 12h55
Dauphin 1*
30 mois
16h à 16h55
18h à 18h55
à 4 ans
17h à 17h55
17h à 17h55
18h à 18h55
10h à 10h55
8h à 8h55
15h à 15h55
13h à 13h55
* Cours parent-enfant pour les 6 premiers cours et cours en autonomie pour les 6 derniers cours.
Cours en autonomie
Cours de 55 min : 105 $
Niveau
Âge
Lundi
mardi
mercredi
jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Dauphin 2*
30 mois
17h à 17h55
16h à 16h55
16h à 16h55
18h à 18h55
17h à 17h55
13h à 13h55
10h à 10h55
14h à 14h55
14h à 14h55
15h à 15h55
17h à 17h55
16h à 16h55
18h à 18h55
11h à 11h55
9h à 9h55
18h à 18h55
19h à 19h55
à 4 ans
Requin 1
4-5 ans
19h à 19h55
11h à 11h55
15h à 15h55
* Prérequis : avoir réussi le cours Dauphin 1.
ÉCOLE DE NATATION
Niveau
Âge*
Multiniveaux**
6-14 ans
Requin 2***
4-5 ans
1
6 ans et +
Cours de 55 min : 105 $
Lundi
mardi
mercredi
16h à 16h55
16h30 à 17h25
jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
16h30 à 17h25
13h à 13h55
12h à 12h55
16h30 à 17h25
8h à 8h55
12h à 12h55
12h à 12h55
13h à 13h55
17h à 17h55
16h30 à 17h25
8h à 8h55
10h à 10h55
18h à 18h55
17h30 à 18h25
10h à 10h55
11h à 11h55
11h à 11h55
14h à 14h55
2
6 ans et +
16h30 à 17h25
17h à 17h55
17h à 17h55
18h à 18h55
18h à 18h55
17h30 à 18h25
16h30 à 17h25
10h à 10h55
11h à 11h55
11h à 11h55
14h à 14h55
12h à 12h55
13h à 13h55
3
6 ans et +
17h à 17h55
16h à 16h55
11h à 11h55
9h à 9h55
17h à 17h55
12h à 12h55
10h à 10h55
18h à 18h55
14h à 14h55
13h à 13h55
14h à 14h55
4
6 ans et +
16h30 à 17h25
16h à 16h55
16h à 16h55
18h30 à 19h25
17h à 17h55
9h à 9h55
11h à 11h55
14h à 14h55
18h à 18h55
5-6
6 ans et +
17h30 à 18h25
18h à 18h55
16h30 à 17h25
10h à 10h55
10h à 10h55
14h à 14h55
7-8
6 ans et +
19h à 19h55
13h à 13h55
* Classement selon le niveau de l’enfant et non l’âge. | ** Le classement de l’enfant selon son niveau technique sera effectué au premier cours pour lui attribuer un sous-groupe.
Comme plusieurs niveaux seront regroupés, il est possible que la progression technique soit moins rapide. | *** Prérequis : avoir réussi le cours Requin 1 de la mini-école aquatique.
4
CENTRESABLON.COM
COURS DE SAUVETAGE*
225 $
Niveau
Âge
samedi
Médaille de
bronze
13 ans et +
16h à 19h
Croix de
bronze**
16h à 19h
* Session de 10 semaines.
** Prérequis : avoir réussi le cours Médaille de bronze
CLUB COMPÉTITIF DE NATATION
1000 $* pour 36 semaine.
Niveau
Âge
lundi
jeudi
vendredi
Compétitif**
6 ans et +
17h30 à 19h25
17h30 à 19h25
17h30 à 19h25
* Inclut : 3 entrainements par semaine, les frais d’affiliation à la Fédération de natation du Québec et l’uniforme.
** Prérequis : le nageur doit maîtriser au minimum deux styles de nage et être capable de nager 100 m en continu.
Cou rs p ri v é
Cou rs s e m i - p ri v é * 60 minutes pour 40 $ - 30 minutes pour 25 $
60 mintues pour 25 $ - 30 minutes pour 15 $ (* Tarif par participant)
Préinscriptions : 17 septembre
Inscriptions : À partir du 18 septembre
CENTRESABLON.COM
5
EN F AN TS
GYMNASTIQUE
Mini-Gym
Cours parent-enfant
Niveau
Âge
Souris
12-18 mois
Colibri
18-24 mois
Ouistiti
24-36 mois
Cours de 30 min : 84 $ | Cours de 50 min : 105 $
Lundi
9h à 9h30
9h35 à 10h05
mercredi
Vendredi
Samedi
Dimanche
9h à 9h30
11h25 à 11h55
11h25 à 11h55
9h35 à 10h05
10h15 à 10h45
10h15 à 10h45
10h50 à 11h20
10h50 à 11h20
8h30 à 9h
8h30 à 9h
9h05 à 9h35
9h05 à 9h35
9h40 à 10h10
9h40 à 10h10
10h10 à 10h40
10h10 à 10h40
Chat
3 ans
16h à 16h50
10h45 à 11h35
16h à 16h50
8h30 à 9h20
8h30 à 9h20
17h à 17h50
16h à 16h50
17h à 17h50
9h30 à 10h20
9h30 à 10h20
10h30 à 11h20
10h30 à 11h20
11h30 à 12h20
11h30 à 12h20
17h à 17h50
Récréo-Gym
Cours en autonomie
Cours de 50 min : 105 $
Niveau
Âge
Lundi
Mercredi
Vendredi
Dimanche
Léopard
4 ans
16h à 16h50
16h à 16h50
16h à 16h50
8h30 à 9h20
17h à 17h50
17h à 17h50
9h30 à 10h20
16h à 16h50
16h à 16h50
8h30 à 9h20
17h à 17h50
17h à 17h50
9h30 à 10h20
Panthère
5 ans
16h à 16h50
Gymnastique Récréative
Cours garçons
Niveau
Initiation*
Intermédiaire
Précompétitif
Âge
Cours de 90 min : 158 $
Mardi
Samedi
5-6 ans
17h à 18h30
6-7 ans
17h à 18h30
10h à 11h30
7-10 ans
18h30 à 20h
11h30 à 13h
10-16 ans
18h30 à 20h
6-8 ans
17h à 18h30
8 ans et +
18h30 à 20h
11h30 à 13h
17h à 18h30
7-10 ans
18h30 à 20h
CENTRESABLON.COM
Dimanche
10h30 à 12h
5-7 ans
* Première session de gymnastique récréative.
6
Jeudi
Gymnastique Récréative
Cours filles
Niveau
Âge
Lundi
Initiation*
5-6 ans
Mercredi
6-7 ans
7-9 ans
158 $
17h à 18h30
Jeudi
Vendredi
10h30 à 12h
8h30 à 10h
17h à 18h30
8h30 à 10h
11h30 à 13h
18h30 à 20h
6-8 ans
17h à 18h30
11h30 à 13h
8-9 ans
17h à 18h30
10h à 11h30
18h30 à 20h
10h à 11h30
158 $
11-16 ans
9-11 ans
18h à 20h
210 $
18h à 20h
11-16 ans
13h30 à 15h30
7-10 ans
10-16 ans
10h30 à 12h
18h30 à 20h
8-9 ans
18h30 à 20h
158 $
18h30 à 20h
7-10 ans
Perfectionnement**
(2x 2h)
8h30 à 10h
11-16 ans
9-11 ans
Avancé
Dimanche
17h à 18h30
9-11 ans
Intermédiaire
Samedi
13h30 à 15h30
10-16 ans
210 $
13h30 à 15h30
7-10 ans
350 $
18h à 20h
18h à 20h
10-16 ans
350 $
18h à 20h
18h à 20h
* Première session de gymnastique récréative. | ** Prérequis : évaluation d’un entraineur ou du coordonnateur.
Cou rs p ri v é
Cou rs s e m i - p ri v é * 4 x 60 minutes pour 260 $ - 8 x 60 minutes pour 480 $
4 x 60 minutes pour 170 $ - 8 x 60 minutes pour 310 $ (* Tarif par participant)
Gymnastique artistique masculine
Club de compétition* - À partir de 5 ans / Engagement de 42 ou 48 semaines
Heures par
semaine
Nombre de
semaines
hebdomadaire
Heures par
semaine
Nombre de
semaines
hebdomadaire
2
42
17,50 $
12
48
55,65 $
4
42
31,57 $
14
48
58,15 $
6
42
39,55 $
20
48
77,65 $
9
42
46,54 $
24
48
89,92 $
* Prérequis : évaluation d’un entraineur ou du coordonnateur.
CENTRESABLON.COM
7
EN F AN TS
soccer
Cours de 50 min : 84 $ | Cours de 90 min : 115 $
Niveau
Âge
dimanche
Initiation
3-4 ans
9h à 9h50
10h à 10h50
Intermédiaire
Avancé
5-6 ans
9h à 9h50
3-4 ans
11h à 11h50
5-6 ans
10h00 à10h50
7-11 ans
12h à 13h30
5-6 ans
11h à 11h50
7-11 ans
13h40 à 15h10
TAEKWON-DO ENFANT
TAEKWON-DO RÉCRÉATIF
105 $ Âge
mardi
Vendredi
5-6 ans
9h à 10h
7-11 ans
7-14 ans
19h à 20h
10h à 11h
20h à 21h
11h à 12h
19h à 20h
12 ans et +
TAEKWON-DO COMPÉTITIF
45 $*
Âge
samedi
5 à 17 ans
13h à 14h
* Prérequis : être inscrit à un cours de Taekwon-Do récréatif.
HOCKEY COSOM
Nouveau !
115 $ 8
Âge
dimanche
7-8 ans
15h30 à 17h00
CENTRESABLON.COM
samedi
CUISINE
ACROSPORT
Nouveau !
105 $
Cours de 90 min : 158 $ | Cours de 120 min : 210 $
Âge
Mercredi
samedi
dimanche
5-6 ans
9h à 10h30
7-8 ans
10h45 à 12h15
9-11 ans
12-15 ans
Âge
samedi
8-10 ans
13h30 à 14h30
10-16 ans
14h30 à 15h30
10h45 à 12h15
9h à 10h30
17h à 19h
CIRQUE AÉRIEN
CIRQUE AÉRIEN RÉCRÉATIF
Initiation et Intermédiaire: 158 $ | Perfectionnement : 230 $
Niveau
Âge
Mardi
Initiation*
8-10 ans
17h30 à 18h30
11-15 ans
18h30 à 19h30
Intermédiaire
Perfectionnement**
Jeudi
8-10 ans
17h30 à 18h30
11-15 ans
18h30 à 19h30
10-15 ans
Vendredi
Samedi
18h à 20h
13h30 à 15h30
* Première session en cirque aérien.
** Prérequis : évaluation d’un entraineur ou du coordonnateur.
Cou rs p ri v é
Cou rs s e m i - p ri v é * 4 x 60 minutes pour 260 $ - 8 x 60 minutes pour 480 $
4 x 60 minutes pour 170$
- 8 x 60 minutes pour 310 $ (* Tarif par participant)
CENTRESABLON.COM
9
SNAP-SANTÉ, NUTRITION
ET ACTIVITÉ PHYSIQUE
EN F AN TS
Pour les enfants présentant un surpoids
210 $ Âge
Mardi
Jeudi
8-12 ans
17h à 18h
17h à 18h
13-16 ans
16h à 17h
16h à 17h
Programme également offert
en camp de jour et en camp de vacances dans les
Laurentides en été.
Boxe
BOXE RÉCRÉATIVE
(1x/sem.) : 105 $ | (2x/sem.) : 158 $ | (3x/sem.) : 210 $
Âge
Mardi
Jeudi
Samedi
8-12 ans
16h à 17h
16h à 17h
10h à 11h
13-17ans
17hà 18h
17hà 18h
BOXE COMPÉTITIVE
Prix à la session : 230 $ | Prix annuel : 920 $
Nombre de
combats*
Âge
Lundi
0-10 (novice)
12 ans et +
11 et + (classe ouverte)
Séance supplémentaire
mardi
mercredi
Vendredi
16h à 17h30
16h à 17h30
16h à 17h30
17h30 à 19h
17h30 à 19h
17h30 à 19h
6h à 9h
* Nombre de combats de la Fédération québécoise de boxe olympique (FQBO) enregistré au moment de l’inscription.
TRIATHLON
105 $*
Âge
Mardi
10-17 ans
16h à 16h55*
* En alternance : 1 semaine en natation, 1 semaine en course et vélo.
10
CENTRESABLON.COM
F AMILL ES
PARENT-BÉBÉ
(1x/sem.) : 105 $ | (2x/sem.) : 158 $ | (3x/sem.) : 210 $
Cours*
Âge
Mardi
Fit +
8 semaines
10h à 11h
Pilates
à 12 mois
Spinning
mercredi
jeudi
10h à 11h
10h à 11h
* Le parent s’inscrit à l’activité.
BOUGE EN FAMILLE
(1x/sem.) : 105 $ | (2x/sem.) : 158 $ | (3x/sem.) : 210 $
Cours*
Âge
Mardi
Circuit
d’entrainement
6 à 12 ans
17h à 18h
Boxe
Fit +
samedi
dimanche
9h à 10h
10h à 11h
* Accès pour 1 adulte par enfant inscrit.
Pr
99 $
is
mo
o gym
•3
om
Pr
p r o mo p a re nt
gy
i
s
om
o
o
m•3m
En inscrivant votre enfant à une session de sport, vous
bénéficiez d’un abonnement de 3 mois au Gym Ben Weider
ou aux cours à volonté pour 99 $ seulement ! Forfait tout-inclus
de 3 mois également disponible au coût de 129 $.*
* Taxes et frais annuels (carte de membre) en sus.
CENTRESABLON.COM
11
A DULTES
AQUATIQUE ADULTE
NATATION ADULTE
Niveaux 1, 2 et 3 : 105 $ | Maître compétitif : 158 $* (2x/sem.)
Niveau
Mardi
mercredi
1, 2 et 3
19h à 19h55
19h à 19h55
Maître compétitif
6h30 à 7h55
jeudi
6h30 à 7h55
* Si abonné aux cours à volonté ou au gym : 130 $ | Si abonné au tout-inclus : 100 $
AQUAFORME SPÉCIALISÉ
mini-piscine
105 $
Niveau
lundi
mercredi
Aqua prénatal
19h à 19h55
19h à 19h55
Aqua dorsal
10h30 à 11h25
Aqua boomer
12h à 12h55
jeudi
vendredi
19h à 19h55
13h à 13h55
Aqua arthrite
12h à 12h55
12h à 12h55
Des cours d’aquaforme sont également disponibles dans nos forfaits de cours à volonté.
Pour plus de renseignements : centresablon.com/cours-a-volonte
grande piscine
(1x/sem.) : 105 $ | (2x/sem.) : 158 $
Niveau
mardi
Aqua boot camp
19h à 19h55
mercredi
19h à 19h55
Cou rs s e m i - p ri v é * 60 minutes pour 40 $ - 30 minutes pour 25 $
60 minutes pour 25 $ - 30 minutes pour 15 $ (* Tarif par participant)
Préinscriptions : 17 septembre
Inscriptions : À partir du 18 septembre
12
vendredi
19h à 19h55
Aqua prénatal en
eau profonde
Cou rs p ri v é
jeudi
CENTRESABLON.COM
BADMINTON LIBRE
20 $ / heure
samedi
dimanche
14h30 à 19h30
14h30 à 19h30
Des périodes de jeu sont également disponibles dans nos forfaits de cours à volonté.
Pour plus de renseignements : centresablon.com/cours-a-volonte
boxe adulte
210 $*
Niveau
mardi
jeudi
Multiniveaux
19h à 20h30
19h à 20h30
* Si abonné aux cours à volonté ou au gym : 130 $
* Si abonné au tout-inclus : 100 $
Des cours de conditionnement physique boxe sont également disponibles
dans nos forfaits de cours à volonté.
Pour plus de renseignements : centresablon.com/cours-a-volonte
CIRQUE AÉRIEN ADULTE
Multiniveaux : 230 $ | Cirque libre : 10 $ / séance
Niveau
mardi
jeudi
Multiniveaux
19h30 à
21h30
19h30 à
21h30
Cirque libre*
vendredi
20h à
22h
* Séance supervisée mais non encadrée. Accréditation d’un club obligatoire
ou autorisation de l’entraineur du Centre Père Sablon.
CENTRESABLON.COM
13
A DULTES
ENTRAINEMENTS
EN GROUPE
Programme seulement : 300 $ | Programme + tout-inclus 3 mois : 450 $
Programme
(2x/sem.)
lundi
Défi Xtrême
19h à 20h
mardi
mercredi
jeudi
19h à 20h
Kilo Action
18h à 19h
18h à 19h
19h à 20h
19h à 20h
GYMNAsT IQUE
GYMNASTIQUE RÉCRÉATIVE
(1x/sem.) : 190 $ | (2x/sem.) : 325 $ | Gym libre : 10 $ / séance
Niveau
Lundi
mercredi
Multiniveaux
20h à 22h
20h à 22h
Gym libre*
vendredi
20h à 22h
*Séance supervisée mais non encadrée. Accréditation d’un club obligatoire ou autorisation
de l’entraineur du Centre Père Sablon.
Cou rs p ri v é
Cou rs s e m i - p ri v é * 14
CENTRESABLON.COM
4 x 60 minutes pour 280 $ - 8 x 60 minutes pour 510 $
4 x 60 minutes pour 200 $ - 8 x 60 minutes pour 340 $ (* Tarif par participant)
SOCCER
HOCKEY COSOM
Nouveau !
(1x/sem.) : 115 $ | (2x/sem.) : 158 $
84 $
Niveau
jeudi
Niveau
Mardi
Vendredi
3 vs 3
19h à 20h30
5 vs 5
20h45 à 22h15
20h45 à 22h15
TAEKWON-DO ADULTE
TAEKWON-DO
Cours de 60 min. (2x/sem.) : 165 $ | Cours de 90 min. (2x/sem.) : 206 $
Niveau
Lundi
mardi
mercredi
Débutantintermédiaire
(niveau 1)
19h à 20h
19h à 20h
Intermédiaire-
20h à 21h30
20h à 21h30
jeudi
14h à 15h
avancé
(Compétitif :
+ 45 $)
(niveau 2)
Cours 40 ans et +
Samedi
20h à 21h30
20h à 21h30
14h à 15h
(Compétitif :
+ 56 $)
CENTRESABLON.COM
15
Centre
sablon
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4265 avenue Papineau (coin Rachel)
514 527-1256 poste 301
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AIDE FINANCIÈRE
Grâce à la Fondation Père
Sablon, le Centre offre un
programme d’aide financière
qui peut supporter jusqu’à
90% des frais de toutes
les activités jeunesse, les
camps d’été et les clubs
compétitifs.
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Informez-vous au centresablon.com
HORAIRE
Réception
Lundi-vendredi : 8h à 21h30
Samedi-dimanche : 8h à 18h30
Le plus
grand
gym du
Plateau
Gym Ben Weider
Lundi-vendredi : 6h à 22h30
Samedi-dimanche : 8h à 19h
LOCATION DE SALLES
ET FÊTES D’ENFANTS !
Gym Ben Weider
Renseignez-vous!
514 527-1256 poste 344
locationsetfetes@centresablon.com
Le Centre Père Sablon a aussi l’avantage d’avoir le
plus grand gym du Plateau et de nombreux cours
de groupe. Pour en connaître davantage sur nos
forfaits, rendez-vous à la salle d’entrainement au 2e
étage ou sur notre site Web :
centresablon.com/abonnement
Camps de jour et
camps de vacances en ÉTÉ
Visitez : centresablon.com/camps
et ptitbonheur.com
Design graphique : Marlene-b.com
Photo page couverture : © PENGUIN 2016
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