close

Se connecter

Se connecter avec OpenID

ATELIERS de QI GONG - ASSOCIATION FAMILIALE de Montségur

IntégréTéléchargement
ATELIERS de RESSOURCEMENT ET DE DETENTE PAR LA PRATIQUE DU QI GONG
Année 2016-2017
La pratique du Qi Gong ( Tchi kong) est un ensemble de pratiques corporelles douces permettant
de retrouver sérénité et calme en harmonie avec soi (son corps et ses rythmes), l'environnement
(la nature et ses cycles) et avec bien plus vaste encore .
Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui le propose en prévention pour conserver une
bonne santé et une circulation énergétique fluide, cette pratique serait comme aller se
ressourcer , s'offrir une pause...
Par des mouvements simples, des assises méditatives, des sons .. nous pourrons prendre
conscience de notre corporalité, dénouer nos tensions et libérer notre respiration… au fil du
temps et de la pratique tout notre être s’orientera vers plus de sérénité.
Le Qi Gong s’adresse à tous hommes et femmes de tout ages, il permet d’améliorer notre
condition physique (souplesse, tonicité, endurance..),organique (nettoyage des organes),
émotionnelle (pacifier nos émotions) et «spirituelle» (l’ancrage dans le temps présent ),
Le Qi Gong peut se pratiquer en harmonie avec la nature et les 5 saisons (l’été indien, l’automne,
l’hiver, le printemps et l’été), c’est ce qui est proposé lors de 5 ateliers , le sixième étant
consacré à nous les femmes, par la pratique du Qi Gong de la femme.
L’association familiale de Montségur sur Lauzon en collaboration avec l'association Hirondelle Pourpre propose
ces ateliers le samedi de 9h à 12 h ou de 14h30 à 17h30 à la salle du 1er étage de l’école maternelle.
Pour l’année 2016/2017 les dates des ateliers:
24/09/2016 (atelier de l’été indien)
22/10/2016 (atelier de l’automne)
03/12/2016 (atelier de l’hiver)
04/02/2017 (atelier spécial Qi Gong de la femme)
25/03/2017 (atelier du printemps)
10/06/2017 (atelier de l’été, sur la journée en plein air)
Une Participation de 60 euros pour l’année et l’ensemble des ateliers( fractionnable en 3 chèques) est demandé
lors de l’inscription à l’association familiale plus l’adhésion à l’association familiale.
Le nombre de participants est limité à 12 personnes par atelier.
Contact et renseignements sur la Pratique du Qi Gong auprès d'Isabelle Ricou, présidente de l’Association
Hirondelle Pourpre (diplômée de Qi Gong à l’institut de MTC ShaoYang de Lyon, pratique depuis 16 ans,en
formation depuis 7 ans.) : 0673061798 ou zazibelle12@yahoo.fr
Blog : hirondellepourpre.unblog.fr
Nom,Prénom-------------------------------------------------------------------------------------Date de Naissance-------------------------------------Adresse:--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Tél et mail: -----------------------------------------------------------------------
Auteur
Document
Catégorie
Uncategorized
Affichages
0
Taille du fichier
43 KB
Étiquettes
1/--Pages
signaler